Համեմատել Reeses cups և Maple syrup սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +195.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +61.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +1000% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +1233.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +7950% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +133.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +30.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +14.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -96.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +142.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +5443.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +1622.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +4900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +1054.5% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մանգան | 0mg | 2.908mg | 126% |
| Վիտամին B2 | 0.11mg | 1.27mg | 89% |
| Հագեցած ճարպ | 10.73g | 0.007g | 49% |
| Ճարպեր | 30.53g | 0.06g | 47% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 5.5g | 0.017g | 37% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 13.1g | 0.011g | 33% |
| Վիտամին B3 | 4.49mg | 0.081mg | 28% |
| Պղինձ | 0.24mg | 0.018mg | 25% |
| Ֆոսֆոր | 161mg | 2mg | 23% |
| Սպիտակուցներ | 10.24g | 0.04g | 20% |
| Նատրիում | 357mg | 12mg | 15% |
| Երկաթ | 1.21mg | 0.11mg | 14% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3.6g | 0g | 14% |
| Կալորիականություն | 515kcal | 260kcal | 13% |
| Folate, total | 50µg | 0µg | 13% |
| Վիտամին B5 | 0.62mg | 0.036mg | 12% |
| Վիտամին B12 | 0.26µg | 0µg | 11% |
| Մագնեզիում | 62mg | 21mg | 10% |
| Վիտամին B1 | 0.16mg | 0.066mg | 8% |
| Վիտամին B6 | 0.1mg | 0.002mg | 8% |
| Choline, total | 35.4mg | 1.6mg | 6% |
| Ածխաջրեր | 55.36g | 67.04g | 4% |
| Կալիում | 343mg | 212mg | 4% |
| Խոլեստերին | 6mg | 0mg | 2% |
| Կալցիում | 78mg | 102mg | 2% |
| Ցինկ | 1.28mg | 1.47mg | 2% |
| Վիտամին A | 17µg | 0µg | 2% |
| Վիտամին K | 2µg | 0µg | 2% |
| Կոֆեին | 7mg | 0mg | 2% |
| Վիտամին E | 0.15mg | 0mg | 1% |
| Սելեն | 1.4µg | 0.6µg | 1% |
| Ֆրուկտոզա | 0.52g | 1% | |
| Protein per 100 calories | 2g | 0.02g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 503kcal | 65000kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 38g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.7 | 4 | N/A |
| Վիտամին C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 51.76g | 67.04g | N/A |
| Շաքար | 47.17g | 60.46g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
10.24 գ
Ճարպեր:
30.53 գ
Ածխաջրեր:
55.36 գ
Ջուր:
1.44 գ
Այլ:
2.43 գ
Սպիտակուցներ:
0.04 գ
Ճարպեր:
0.06 գ
Ածխաջրեր:
67.04 գ
Ջուր:
32.39 գ
Այլ:
0.47 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +25500% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +50783.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +21.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +2149.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.73 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
13.1 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
5.5 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.007 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.011 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.017 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +118990.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +32252.9% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -99.9% |
