Համեմատել Reeses cups և Շոկոլադե պաղպաղակ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +113.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +37.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +30.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +77.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +120.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +50.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +39.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -78.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +78.6% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +281% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +1886.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +11.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +81.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +566.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +212.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +133.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +594.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +76.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +11.5% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 5.5g | 0.41g | 34% |
| Ճարպեր | 30.53g | 11g | 30% |
| Վիտամին B3 | 4.49mg | 0.226mg | 27% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 13.1g | 3.21g | 25% |
| Հագեցած ճարպ | 10.73g | 6.8g | 18% |
| Կալորիականություն | 515kcal | 216kcal | 15% |
| Սպիտակուցներ | 10.24g | 3.8g | 13% |
| Պղինձ | 0.24mg | 0.135mg | 12% |
| Նատրիում | 357mg | 76mg | 12% |
| Վիտամին A | 17µg | 118µg | 11% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3.6g | 1.2g | 10% |
| Վիտամին B1 | 0.16mg | 0.042mg | 10% |
| Ածխաջրեր | 55.36g | 28.2g | 9% |
| Խոլեստերին | 6mg | 34mg | 9% |
| Folate, total | 50µg | 16µg | 9% |
| Մագնեզիում | 62mg | 29mg | 8% |
| Ֆոսֆոր | 161mg | 107mg | 8% |
| Ցինկ | 1.28mg | 0.58mg | 6% |
| Մանգան | 0mg | 0.14mg | 6% |
| Վիտամին B2 | 0.11mg | 0.194mg | 6% |
| Երկաթ | 1.21mg | 0.93mg | 4% |
| Կալցիում | 78mg | 109mg | 3% |
| Կալիում | 343mg | 249mg | 3% |
| Վիտամին B6 | 0.1mg | 0.055mg | 3% |
| Սելեն | 1.4µg | 2.5µg | 2% |
| Choline, total | 35.4mg | 22.5mg | 2% |
| Վիտամին D | 0 IU | 8 IU | 1% |
| Վիտամին D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Վիտամին E | 0.15mg | 0.3mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.62mg | 0.554mg | 1% |
| Վիտամին B12 | 0.26µg | 0.29µg | 1% |
| Վիտամին K | 2µg | 0.3µg | 1% |
| Կոֆեին | 7mg | 3mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 2g | 1.8g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 503kcal | 568kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 46g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.7 | 0.53 | N/A |
| Վիտամին C | 0.3mg | 0.7mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 51.76g | 27g | N/A |
| Շաքար | 47.17g | 25.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
10.24 գ
Ճարպեր:
30.53 գ
Ածխաջրեր:
55.36 գ
Ջուր:
1.44 գ
Այլ:
2.43 գ
Սպիտակուցներ:
3.8 գ
Ճարպեր:
11 գ
Ածխաջրեր:
28.2 գ
Ջուր:
55.7 գ
Այլ:
1.3 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +169.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +177.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +96.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +3768.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.73 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
13.1 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
5.5 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
6.8 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
3.21 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.41 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +308.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +1241.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -36.6% |
