Համեմատել Reese's pieces և Chocolate pudding սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +363.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +113.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +22.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +502.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +167.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -31.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +1674.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +50.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +15% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +187.5% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +429.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +49.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +5511.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +122.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +189.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1000% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +181.8% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 16.42g | 1.064g | 70% |
| Մանգան | 1.1mg | 0.062mg | 45% |
| Պղինձ | 0.41mg | 0.068mg | 38% |
| Վիտամին B3 | 6.06mg | 0.108mg | 37% |
| Ճարպեր | 24.77g | 1.92g | 35% |
| Կալորիականություն | 497kcal | 105kcal | 20% |
| Սպիտակուցներ | 12.46g | 3.15g | 19% |
| Մագնեզիում | 88mg | 19mg | 16% |
| Ածխաջրեր | 59.86g | 18.89g | 14% |
| Folate, total | 55µg | 5µg | 13% |
| Վիտամին B1 | 0.18mg | 0.034mg | 12% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.88g | 0.132g | 12% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3g | 0.4g | 10% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 4.46g | 0.561g | 10% |
| Վիտամին B12 | 0.11µg | 0.31µg | 8% |
| Ցինկ | 1.15mg | 0.43mg | 7% |
| Վիտամին E | 0.99mg | 7% | |
| Վիտամին B5 | 0.61mg | 0.274mg | 7% |
| Կալիում | 359mg | 168mg | 6% |
| Վիտամին B2 | 0.22mg | 0.147mg | 6% |
| Վիտամին B6 | 0.11mg | 0.038mg | 6% |
| Վիտամին A | 0µg | 46µg | 5% |
| Վիտամին K | 5.9µg | 5% | |
| Choline, total | 28.7mg | 5% | |
| Վիտամին D | 0 IU | 33 IU | 4% |
| Վիտամին D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Կալցիում | 69mg | 104mg | 4% |
| Ֆոսֆոր | 207mg | 238mg | 4% |
| Նատրիում | 194mg | 284mg | 4% |
| Սելեն | 0.8µg | 2.3µg | 3% |
| Խոլեստերին | 0mg | 6mg | 2% |
| Վիտամին C | 0mg | 0.8mg | 1% |
| Երկաթ | 0.49mg | 0.4mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 2.5g | 3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 399kcal | 333kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 20g | 95g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.39 | 0.65 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 56.86g | 18.49g | N/A |
| Շաքար | 53.25g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.044mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.139mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.182mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.295mg | 0% | |
| Լիզին | 0.239mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.074mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.151mg | 0% | |
| Վալին | 0.208mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.082mg | 0% | |
| Կոֆեին | 0mg | 1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
12.46 գ
Ճարպեր:
24.77 գ
Ածխաջրեր:
59.86 գ
Ջուր:
1 գ
Այլ:
1.91 գ
Սպիտակուցներ:
3.15 գ
Ճարպեր:
1.92 գ
Ածխաջրեր:
18.89 գ
Ջուր:
74.59 գ
Այլ:
1.45 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +295.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1190.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +216.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +7359% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
16.42 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.46 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.88 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.064 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.561 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.132 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +695% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +1324.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -93.5% |
