Համեմատել Reese's pieces և Maple syrup սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +319% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +69.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +345.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +2177.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +10250% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +47.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +27.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -93.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +164.4% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +172.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +7381.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +1594.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +5400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +477.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B2 | 0.22mg | 1.27mg | 81% |
| Մանգան | 1.1mg | 2.908mg | 79% |
| Հագեցած ճարպ | 16.42g | 0.007g | 75% |
| Պղինձ | 0.41mg | 0.018mg | 44% |
| Ճարպեր | 24.77g | 0.06g | 38% |
| Վիտամին B3 | 6.06mg | 0.081mg | 37% |
| Ֆոսֆոր | 207mg | 2mg | 29% |
| Սպիտակուցներ | 12.46g | 0.04g | 25% |
| Մագնեզիում | 88mg | 21mg | 16% |
| Folate, total | 55µg | 0µg | 14% |
| Կալորիականություն | 497kcal | 260kcal | 12% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3g | 0g | 12% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.88g | 0.017g | 12% |
| Վիտամին B5 | 0.61mg | 0.036mg | 11% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 4.46g | 0.011g | 11% |
| Վիտամին B1 | 0.18mg | 0.066mg | 10% |
| Նատրիում | 194mg | 12mg | 8% |
| Վիտամին B6 | 0.11mg | 0.002mg | 8% |
| Վիտամին E | 0.99mg | 0mg | 7% |
| Երկաթ | 0.49mg | 0.11mg | 5% |
| Վիտամին B12 | 0.11µg | 0µg | 5% |
| Վիտամին K | 5.9µg | 0µg | 5% |
| Choline, total | 28.7mg | 1.6mg | 5% |
| Կալիում | 359mg | 212mg | 4% |
| Կալցիում | 69mg | 102mg | 3% |
| Ցինկ | 1.15mg | 1.47mg | 3% |
| Ածխաջրեր | 59.86g | 67.04g | 2% |
| Ֆրուկտոզա | 0.52g | 1% | |
| Protein per 100 calories | 2.5g | 0.02g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 399kcal | 65000kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 20g | 38g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.39 | 4 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 56.86g | 67.04g | N/A |
| Շաքար | 53.25g | 60.46g | N/A |
| Սելեն | 0.8µg | 0.6µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
12.46 գ
Ճարպեր:
24.77 գ
Ածխաջրեր:
59.86 գ
Ջուր:
1 գ
Այլ:
1.91 գ
Սպիտակուցներ:
0.04 գ
Ճարպեր:
0.06 գ
Ածխաջրեր:
67.04 գ
Ջուր:
32.39 գ
Այլ:
0.47 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +31050% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +41183.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +12% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +3139% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
16.42 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.46 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.88 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.007 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.011 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.017 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +40445.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +10958.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -100% |
