Համեմատել Rolo և Reese's fast break սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +137.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -43% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +51.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +128.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +83.1% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +125% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +20% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +550% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +8825% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 14.542g | 8.23g | 29% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.265g | 4.33g | 27% |
| Վիտամին B3 | 0.04mg | 3.57mg | 22% |
| Պղինձ | 0mg | 0.18mg | 20% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.104g | 8.94g | 17% |
| Վիտամին B12 | 0.33µg | 14% | |
| Մագնեզիում | 0mg | 48mg | 11% |
| Folate, total | 0µg | 39µg | 10% |
| Ցինկ | 0mg | 0.94mg | 9% |
| Վիտամին B1 | 0.02mg | 0.13mg | 9% |
| Կալցիում | 145mg | 61mg | 8% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.9g | 2.9g | 8% |
| Ֆոսֆոր | 71mg | 130mg | 8% |
| Վիտամին B5 | 0mg | 0.42mg | 8% |
| Սպիտակուցներ | 5.08g | 8.66g | 7% |
| Երկաթ | 0.42mg | 0.96mg | 7% |
| Վիտամին E | 1.1mg | 7% | |
| Նատրիում | 188mg | 330mg | 6% |
| Վիտամին B6 | 0mg | 0.07mg | 5% |
| Ճարպեր | 20.93g | 23.42g | 4% |
| Վիտամին A | 34µg | 4% | |
| Choline, total | 20.1mg | 4% | |
| Խոլեստերին | 12mg | 4mg | 3% |
| Կալիում | 188mg | 284mg | 3% |
| Վիտամին K | 3.2µg | 3% | |
| Ածխաջրեր | 67.95g | 61.6g | 2% |
| Վիտամին B2 | 0.12mg | 0.1mg | 2% |
| Կոֆեին | 6mg | 0mg | 2% |
| Վիտամին C | 0.9mg | 0.4mg | 1% |
| Կալորիականություն | 474kcal | 474kcal | 0% |
| Protein per 100 calories | 1.1g | 1.8g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 933kcal | 547kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 21g | 21g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.16 | 1.6 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 67.05g | 58.7g | N/A |
| Շաքար | 63.93g | 53.08g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
5.08 գ
Ճարպեր:
20.93 գ
Ածխաջրեր:
67.95 գ
Ջուր:
4.6 գ
Այլ:
1.44 գ
Սպիտակուցներ:
8.66 գ
Ճարպեր:
23.42 գ
Ածխաջրեր:
61.6 գ
Ջուր:
4.1 գ
Այլ:
2.22 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +12.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +70.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +11.9% |
հավասար
Ածխաջրեր
~61.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
14.542 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.104 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.265 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
8.23 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
8.94 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.33 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -43.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +324.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +1534% |
