Համեմատել Skor bar և Pretzel սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -74.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +190% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +45.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +703.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +290% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +511.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +109.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +23.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +207.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +320% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +2020% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +232% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +3953.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +705% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +236.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +8200% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 18.78g | 0.391g | 84% |
| Երկաթ | 0.57mg | 4.58mg | 50% |
| Մանգան | 0mg | 1.015mg | 44% |
| Ճարպեր | 30.37g | 2.93g | 42% |
| Folate, total | 2µg | 166µg | 41% |
| Նատրիում | 317mg | 1240mg | 40% |
| Վիտամին B1 | 0.02mg | 0.424mg | 34% |
| Վիտամին B3 | 0.13mg | 5.27mg | 32% |
| Օսլա | 72.58g | 30% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 9.714g | 0.727g | 22% |
| Խոլեստերին | 53mg | 0mg | 18% |
| Վիտամին B2 | 0.1mg | 0.332mg | 18% |
| Սպիտակուցներ | 3.13g | 10.04g | 14% |
| Պղինձ | 0.04mg | 0.156mg | 13% |
| Ֆոսֆոր | 61mg | 128mg | 10% |
| Վիտամին B12 | 0.21µg | 0µg | 9% |
| Կալորիականություն | 541kcal | 384kcal | 8% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.3g | 3.4g | 8% |
| Ցինկ | 0.17mg | 1.04mg | 8% |
| Սելեն | 0µg | 4.4µg | 8% |
| Վիտամին A | 61µg | 0µg | 7% |
| 18:2 n-6 c,c | 1.223g | 7% | |
| Ածխաջրեր | 63.73g | 80.39g | 6% |
| Վիտամին B5 | 0.04mg | 0.322mg | 6% |
| Մագնեզիում | 10mg | 29mg | 5% |
| Վիտամին K | 8.6µg | 2.8µg | 5% |
| Choline, total | 3.1mg | 29.5mg | 5% |
| Վիտամին B6 | 0.022mg | 0.074mg | 4% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.063g | 4% | |
| Կոֆեին | 10mg | 0mg | 3% |
| Վիտամին C | 0.5mg | 2.1mg | 2% |
| Կալիում | 153mg | 223mg | 2% |
| Վիտամին D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Վիտամին E | 0.58mg | 0.47mg | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.191g | 1.291g | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.58g | 2.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1728kcal | 382kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 18g | 26g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.58 | 5.2 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 62.43g | 76.99g | N/A |
| Վիտամին D | 3 IU | 0 IU | 0% |
| Կալցիում | 30mg | 27mg | 0% |
| Շաքար | 59.89g | 2.21g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.004g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.097mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.25mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.407mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.757mg | 0% | |
| Լիզին | 0.257mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.177mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.52mg | 0% | |
| Վալին | 0.48mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.22mg | 0% | |
| Ֆրուկտոզա | 0.31g | 0% | |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +936.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +220.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +26.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +99.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1236.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -97.9% |
հավասար
Պոլիչհագեցած ճարպ
~1.291g
