Համեմատել Մոցարելլա և Բիսկվիթ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +44.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +211.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +479.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +219.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -97.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +27.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +1060% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +203.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +24.2% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +128.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +1050% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1680% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +2357.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +577.8% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ֆոսֆոր | 524mg | 164mg | 51% |
| Կալցիում | 731mg | 235mg | 50% |
| Սպիտակուցներ | 27.5g | 7g | 41% |
| Վիտամին B12 | 0.92µg | 0.08µg | 35% |
| Երկաթ | 0.25mg | 2.9mg | 33% |
| Հագեցած ճարպ | 10.867g | 4.324g | 30% |
| Վիտամին B1 | 0.02mg | 0.356mg | 28% |
| Նատրիում | 16mg | 580mg | 25% |
| Ցինկ | 3.13mg | 0.54mg | 24% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.509g | 4.163g | 24% |
| Վիտամին B3 | 0.12mg | 2.949mg | 18% |
| Խոլեստերին | 54mg | 3mg | 17% |
| Մանգան | 0.378mg | 16% | |
| Վիտամին A | 137µg | 15% | |
| Ածխաջրեր | 3.1g | 44.6g | 14% |
| Folate, total | 9µg | 61µg | 13% |
| Սելեն | 15.7µg | 19.5µg | 7% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 1.5g | 6% |
| Պղինձ | 0.027mg | 0.082mg | 6% |
| Վիտամին B5 | 0.285mg | 6% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 4.844g | 6.93g | 5% |
| Կալորիականություն | 280kcal | 353kcal | 4% |
| Վիտամին B6 | 0.08mg | 0.035mg | 3% |
| Choline, total | 18.4mg | 3% | |
| Վիտամին D | 13 IU | 2% | |
| Վիտամին D | 0.3µg | 2% | |
| Մագնեզիում | 26mg | 18mg | 2% |
| Վիտամին B2 | 0.34mg | 0.31mg | 2% |
| Վիտամին K | 1.8µg | 2% | |
| Ճարպեր | 17.1g | 16.3g | 1% |
| Կալիում | 95mg | 121mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.15mg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 9.8g | 2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 102kcal | 504kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 36g | 28g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.49 | 2.6 | N/A |
| Վիտամին C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 3.1g | 43.1g | N/A |
| Շաքար | 1.23g | 2.18g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.087mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.211mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.273mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.514mg | 0% | |
| Լիզին | 0.226mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.132mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.347mg | 0% | |
| Վալին | 0.313mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.161mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +292.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +72.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +1338.7% |
հավասար
Ճարպեր
~16.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -60.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +43.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +717.9% |
