Համեմատել Ջերկի և General Mills Trix Cereal սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +104% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +268.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +94% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +116.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +64.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +1465% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +211.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +73.9% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -76% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +76.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +933.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +939% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +1231% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +984.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +1117.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +373.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +179.9% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B6 | 0.179mg | 2.18mg | 154% |
| Վիտամին B12 | 0.99µg | 4.69µg | 154% |
| Երկաթ | 5.42mg | 16.89mg | 143% |
| Վիտամին B2 | 0.142mg | 1.89mg | 134% |
| Վիտամին B1 | 0.154mg | 1.6mg | 121% |
| Վիտամին B3 | 1.732mg | 18.79mg | 107% |
| Վիտամին A | 0µg | 669µg | 74% |
| Նատրիում | 2081mg | 500mg | 69% |
| Folate, total | 134µg | 375µg | 60% |
| Սպիտակուցներ | 33.2g | 4.9g | 57% |
| Ցինկ | 8.11mg | 14.1mg | 54% |
| Հագեցած ճարպ | 10.85g | 0.5g | 47% |
| Ճարպեր | 25.6g | 3.79g | 34% |
| Ֆոսֆոր | 407mg | 188mg | 31% |
| Կալցիում | 20mg | 313mg | 29% |
| Ածխաջրեր | 11g | 86.19g | 25% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 11.305g | 1.79g | 24% |
| Վիտամին C | 0mg | 18.8mg | 21% |
| Choline, total | 109.1mg | 10.7mg | 18% |
| Խոլեստերին | 48mg | 0mg | 16% |
| Վիտամին D | 11 IU | 125 IU | 14% |
| Վիտամին D | 0.3µg | 3.1µg | 14% |
| Կալիում | 597mg | 162mg | 13% |
| Պղինձ | 0.227mg | 0.117mg | 12% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.8g | 3.9g | 8% |
| Սելեն | 10.7µg | 6.5µg | 8% |
| Մագնեզիում | 51mg | 25mg | 6% |
| Մանգան | 0.111mg | 5% | |
| Վիտամին B5 | 0.163mg | 3% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.011g | 1.39g | 3% |
| Կալորիականություն | 410kcal | 384kcal | 1% |
| Վիտամին K | 2.3µg | 1.3µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 8.1g | 1.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 123kcal | 784kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 24g | 26g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.1 | 6.4 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 9.2g | 82.29g | N/A |
| Շաքար | 9g | 32g | N/A |
| Վիտամին E | 0.49mg | 0.5mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
33.2 գ
Ճարպեր:
25.6 գ
Ածխաջրեր:
11 գ
Ջուր:
23.36 գ
Այլ:
6.84 գ
Սպիտակուցներ:
4.9 գ
Ճարպեր:
3.79 գ
Ածխաջրեր:
86.19 գ
Ջուր:
1.89 գ
Այլ:
3.23 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +577.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +575.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1136% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +683.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.85 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
11.305 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.011 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.79 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.39 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +531.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -95.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +37.5% |
