Համեմատել Ջերկի և Pickle relish սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +168.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +300% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +665.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +333.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +176.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +3761.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +917.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +640% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -47.6% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +285% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +255% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +246.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +2228.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +1093.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +13300% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ցինկ | 8.11mg | 0.21mg | 72% |
| Սպիտակուցներ | 33.2g | 1.5g | 63% |
| Երկաթ | 5.42mg | 1.25mg | 52% |
| Ֆոսֆոր | 407mg | 40mg | 52% |
| Հագեցած ճարպ | 10.85g | 0.044g | 49% |
| Նատրիում | 2081mg | 1091mg | 43% |
| Վիտամին B12 | 0.99µg | 0µg | 41% |
| Ճարպեր | 25.6g | 0.46g | 39% |
| Folate, total | 134µg | 1µg | 33% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 11.305g | 0.227g | 28% |
| Choline, total | 109.1mg | 20% | |
| Սելեն | 10.7µg | 0µg | 19% |
| Կալորիականություն | 410kcal | 91kcal | 16% |
| Խոլեստերին | 48mg | 0mg | 16% |
| Պղինձ | 0.227mg | 0.082mg | 16% |
| Կալիում | 597mg | 78mg | 15% |
| Վիտամին B6 | 0.179mg | 0.015mg | 13% |
| Վիտամին B1 | 0.154mg | 0.04mg | 10% |
| Մագնեզիում | 51mg | 19mg | 8% |
| Վիտամին B2 | 0.142mg | 0.04mg | 8% |
| Վիտամին B3 | 1.732mg | 0.5mg | 8% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.011g | 0.11g | 6% |
| Ածխաջրեր | 11g | 23.35g | 4% |
| Մանգան | 0.111mg | 0.015mg | 4% |
| Վիտամին E | 0.49mg | 3% | |
| Վիտամին B5 | 0.163mg | 0.007mg | 3% |
| Վիտամին D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Կալցիում | 20mg | 5mg | 2% |
| Վիտամին K | 2.3µg | 2% | |
| Վիտամին C | 0mg | 1mg | 1% |
| Վիտամին D | 11 IU | 0 IU | 1% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.8g | 1.5g | 1% |
| Վիտամին A | 0µg | 8µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 8.1g | 1.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 123kcal | 607kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 24g | 110g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.1 | 7.7 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 9.2g | 21.85g | N/A |
| Շաքար | 9g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.019mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.047mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.05mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.075mg | 0% | |
| Լիզին | 0.069mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.018mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.046mg | 0% | |
| Վալին | 0.056mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
33.2 գ
Ճարպեր:
25.6 գ
Ածխաջրեր:
11 գ
Ջուր:
23.36 գ
Այլ:
6.84 գ
Սպիտակուցներ:
1.5 գ
Ճարպեր:
0.46 գ
Ածխաջրեր:
23.35 գ
Ջուր:
71.65 գ
Այլ:
3.04 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +2113.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +5465.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +112.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +206.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.85 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
11.305 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.011 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.044 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.227 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.11 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +4880.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +819.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -99.6% |
