Համեմատել Սալորի սոուս և Սոֆրիտո սոուս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +52.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -53% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +108.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +54.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +111.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +642.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +531.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +67.5% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +3980% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1477.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +152.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +187.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +911.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +366.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +616.7% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 153g | 695% | |
| Ճարպեր | 1.04g | 18.2g | 26% |
| Նատրիում | 538mg | 1145mg | 26% |
| Սպիտակուցներ | 0.89g | 12.8g | 24% |
| Վիտամին C | 0.5mg | 20.4mg | 22% |
| Վիտամին B1 | 0.018mg | 0.284mg | 22% |
| Վիտամին B6 | 0.078mg | 0.364mg | 22% |
| Ֆոսֆոր | 22mg | 139mg | 17% |
| Ածխաջրեր | 42.81g | 5.46g | 12% |
| Վիտամին B3 | 1.014mg | 2.918mg | 12% |
| Ցինկ | 0.19mg | 1.41mg | 11% |
| Վիտամին B5 | 0.059mg | 0.597mg | 11% |
| Պղինձ | 0.078mg | 0.165mg | 10% |
| Վիտամին B2 | 0.084mg | 0.212mg | 10% |
| Folate, total | 6µg | 43µg | 9% |
| Երկաթ | 1.43mg | 0.94mg | 6% |
| Կալիում | 259mg | 401mg | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.7g | 1.7g | 4% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.588g | 4% | |
| Կալորիականություն | 184kcal | 237kcal | 3% |
| Մագնեզիում | 12mg | 25mg | 3% |
| Մանգան | 0.114mg | 0.191mg | 3% |
| Կալցիում | 12mg | 20mg | 1% |
| Սելեն | 0.4µg | 1% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.24g | 1% | |
| Protein per 100 calories | 0.48g | 5.4g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 2067kcal | 185kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 54g | 42g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.01 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 42.11g | 3.76g | N/A |
| Վիտամին A | 2µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.89 գ
Ճարպեր:
1.04 գ
Ածխաջրեր:
42.81 գ
Ջուր:
53.71 գ
Այլ:
1.55 գ
Սպիտակուցներ:
12.8 գ
Ճարպեր:
18.2 գ
Ածխաջրեր:
5.46 գ
Ջուր:
59.66 գ
Այլ:
3.88 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +684.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +1338.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1650% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +11.1% |
