Համեմատել Սալորի սոուս և Սրիրաչա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +30% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -74.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +23.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +14.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +26.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +109.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +28.1% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +5280% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +6350% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +327.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +164.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +23.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +544.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +483.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +266.7% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 153g | 695% | |
| Նատրիում | 538mg | 2124mg | 69% |
| Վիտամին E | 4.8mg | 32% | |
| Վիտամին C | 0.5mg | 26.9mg | 29% |
| Վիտամին B6 | 0.078mg | 0.455mg | 29% |
| Վիտամին A | 2µg | 129µg | 14% |
| Վիտամին B2 | 0.084mg | 0.222mg | 11% |
| Ֆրուկտոզա | 8.16g | 10% | |
| Վիտամին K | 10.9µg | 9% | |
| Ածխաջրեր | 42.81g | 19.16g | 8% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.7g | 2.2g | 6% |
| Վիտամին B5 | 0.059mg | 0.38mg | 6% |
| Կալորիականություն | 184kcal | 93kcal | 5% |
| Վիտամին B1 | 0.018mg | 0.077mg | 5% |
| Folate, total | 6µg | 22µg | 4% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.588g | 4% | |
| Երկաթ | 1.43mg | 1.64mg | 3% |
| Ֆոսֆոր | 22mg | 46mg | 3% |
| Սպիտակուցներ | 0.89g | 1.93g | 2% |
| Կալիում | 259mg | 321mg | 2% |
| Պղինձ | 0.078mg | 0.06mg | 2% |
| Մագնեզիում | 12mg | 16mg | 1% |
| Կալցիում | 12mg | 18mg | 1% |
| Մանգան | 0.114mg | 0.146mg | 1% |
| Վիտամին B3 | 1.014mg | 1.248mg | 1% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.24g | 1% | |
| Protein per 100 calories | 0.48g | 2.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 2067kcal | 482kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 54g | 108g | N/A |
| Ճարպեր | 1.04g | 0.93g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 42.11g | 16.96g | N/A |
| Շաքար | 15.11g | N/A | |
| Ցինկ | 0.19mg | 0.24mg | 0% |
| Սելեն | 0.4µg | 0.4µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.89 գ
Ճարպեր:
1.04 գ
Ածխաջրեր:
42.81 գ
Ջուր:
53.71 գ
Այլ:
1.55 գ
Սպիտակուցներ:
1.93 գ
Ճարպեր:
0.93 գ
Ածխաջրեր:
19.16 գ
Ջուր:
71.84 գ
Այլ:
6.14 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +11.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +123.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +116.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +33.8% |
