Համեմատել Frozen yogurts, flavors other than chocolate և Mr. Goodbar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +370% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +152.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +202.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +1788.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +232.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +83.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -34.9% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +40% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +28.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +28.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +3422.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +250% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +4814.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +75% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +371.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +1100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +850% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 2.326g | 14.13g | 54% |
| Ճարպեր | 3.6g | 33.21g | 46% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.1g | 4.366g | 28% |
| Կալորիականություն | 127kcal | 538kcal | 21% |
| Վիտամին E | 0.09mg | 3.17mg | 21% |
| Վիտամին B3 | 0.07mg | 3.44mg | 21% |
| Պղինձ | 0.009mg | 0.17mg | 18% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.986g | 8.203g | 18% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 3.8g | 15% |
| Սպիտակուցներ | 3g | 10.22g | 14% |
| Երկաթ | 0.46mg | 1.39mg | 12% |
| Ածխաջրեր | 21.6g | 54.34g | 11% |
| Ֆոսֆոր | 89mg | 163mg | 11% |
| Վիտամին B12 | 0.07µg | 0.33µg | 11% |
| Մագնեզիում | 10mg | 47mg | 9% |
| Folate, total | 4µg | 38µg | 9% |
| Վիտամին B1 | 0.04mg | 0.14mg | 8% |
| Վիտամին B5 | 0.42mg | 8% | |
| Կալիում | 156mg | 394mg | 7% |
| Ցինկ | 0.28mg | 0.93mg | 6% |
| Կոֆեին | 0mg | 18mg | 5% |
| Choline, total | 23.1mg | 47.4mg | 4% |
| Սելեն | 1.9µg | 0µg | 3% |
| Վիտամին B2 | 0.18mg | 0.14mg | 3% |
| Վիտամին K | 0.3µg | 3.6µg | 3% |
| Վիտամին A | 49µg | 35µg | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.04mg | 0.07mg | 2% |
| Խոլեստերին | 13mg | 10mg | 1% |
| Վիտամին D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Կալցիում | 100mg | 110mg | 1% |
| Նատրիում | 63mg | 41mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 2.4g | 1.9g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 423kcal | 526kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 79g | 19g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.47 | 0.89 | N/A |
| Վիտամին C | 0.7mg | 0.9mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 21.6g | 50.54g | N/A |
| Վիտամին D | 3 IU | 0 IU | 0% |
| Շաքար | 19.92g | 47.22g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
3 գ
Ճարպեր:
3.6 գ
Ածխաջրեր:
21.6 գ
Ջուր:
71.2 գ
Այլ:
0.6 գ
Սպիտակուցներ:
10.22 գ
Ճարպեր:
33.21 գ
Ածխաջրեր:
54.34 գ
Ջուր:
0.45 գ
Այլ:
1.78 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +15722.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +240.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +822.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +151.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.326 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.986 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.1 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
14.13 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
8.203 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.366 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -83.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +731.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +4266% |
