Համեմատել Սրիրաչա և Չիլի սոուս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +228% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +60% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +187.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +75.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +45% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -98.8% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +460.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +1233.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +670% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +146.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +108% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +225% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +62.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +11.5% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Նատրիում | 2124mg | 25mg | 91% |
| Վիտամին E | 4.8mg | 0.36mg | 30% |
| Վիտամին B6 | 0.455mg | 0.14mg | 24% |
| Երկաթ | 1.64mg | 0.5mg | 14% |
| Վիտամին A | 129µg | 23µg | 12% |
| Վիտամին B2 | 0.222mg | 0.09mg | 10% |
| Ֆրուկտոզա | 8.16g | 10% | |
| Վիտամին B5 | 0.38mg | 8% | |
| Կալիում | 321mg | 564mg | 7% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2.2g | 0.7g | 6% |
| Մանգան | 0.146mg | 6% | |
| Վիտամին B1 | 0.077mg | 0.01mg | 6% |
| Ածխաջրեր | 19.16g | 3.9g | 5% |
| Կալորիականություն | 93kcal | 21kcal | 4% |
| Ֆոսֆոր | 46mg | 16mg | 4% |
| Վիտամին B3 | 1.248mg | 0.6mg | 4% |
| Վիտամին K | 10.9µg | 6.7µg | 4% |
| Վիտամին C | 26.9mg | 30mg | 3% |
| Պղինձ | 0.06mg | 0.087mg | 3% |
| Folate, total | 22µg | 11µg | 3% |
| Սպիտակուցներ | 1.93g | 0.9g | 2% |
| Ճարպեր | 0.93g | 0.6g | 1% |
| Մագնեզիում | 16mg | 12mg | 1% |
| Կալցիում | 18mg | 9mg | 1% |
| Ցինկ | 0.24mg | 0.15mg | 1% |
| Choline, total | 6.1mg | 1% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.411g | 1% | |
| Protein per 100 calories | 2.1g | 4.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 482kcal | 233kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 108g | 476g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 16.96g | 3.2g | N/A |
| Շաքար | 15.11g | 2.55g | N/A |
| Սելեն | 0.4µg | 0.2µg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0.08g | 0% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.074g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.93 գ
Ճարպեր:
0.93 գ
Ածխաջրեր:
19.16 գ
Ջուր:
71.84 գ
Այլ:
6.14 գ
Սպիտակուցներ:
0.9 գ
Ճարպեր:
0.6 գ
Ածխաջրեր:
3.9 գ
Ջուր:
94.1 գ
Այլ:
0.5 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +114.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +55% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +391.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +31% |
