Сравнить продукты Соус Шрирача и соус чили
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +228% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +187.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +75.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +45% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +460.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +670% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +146.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +108% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +225% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +62.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +11.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 2124mg | 25mg | 91% |
| Витамин E | 4.8mg | 0.36mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.455mg | 0.14mg | 24% |
| Железо | 1.64mg | 0.5mg | 14% |
| Витамин A | 129µg | 23µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.222mg | 0.09mg | 10% |
| Фруктоза | 8.16g | 10% | |
| Витамин B5 | 0.38mg | 8% | |
| Калий | 321mg | 564mg | 7% |
| Клетчатка | 2.2g | 0.7g | 6% |
| Марганец | 0.146mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.077mg | 0.01mg | 6% |
| Углеводы | 19.16g | 3.9g | 5% |
| Калорийность | 93kcal | 21kcal | 4% |
| Фосфор | 46mg | 16mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.248mg | 0.6mg | 4% |
| Витамин K | 10.9µg | 6.7µg | 4% |
| Витамин C | 26.9mg | 30mg | 3% |
| Медь | 0.06mg | 0.087mg | 3% |
| Витамин B9 | 22µg | 11µg | 3% |
| Белки | 1.93g | 0.9g | 2% |
| Жиры | 0.93g | 0.6g | 1% |
| Магний | 16mg | 12mg | 1% |
| Кальций | 18mg | 9mg | 1% |
| Цинк | 0.24mg | 0.15mg | 1% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.411g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 2.1g | 4.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 482kcal | 233kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 108g | 476g | N/A |
| Чистые углеводы | 16.96g | 3.2g | N/A |
| Сахар | 15.11g | 2.55g | N/A |
| Селен | 0.4µg | 0.2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.08g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.93 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
19.16 г
Вода:
71.84 г
Другое:
6.14 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
3.9 г
Вода:
94.1 г
Другое:
0.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +114.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +55% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +391.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +31% |
