Համեմատել ՔիթՔաթ և Reeses cups սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +60.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -84.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +257.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +67.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +48.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +21% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +1322.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +19.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +41.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +126.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +90.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +115.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +160% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +36.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +798% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +257.1% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 17.953g | 10.73g | 33% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.895g | 5.5g | 31% |
| Վիտամին B3 | 0.5mg | 4.49mg | 25% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.844g | 13.1g | 18% |
| Նատրիում | 54mg | 357mg | 13% |
| Վիտամին B12 | 0.56µg | 0.26µg | 13% |
| Ցինկ | 0.09mg | 1.28mg | 11% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1g | 3.6g | 10% |
| Folate, total | 14µg | 50µg | 9% |
| Վիտամին B2 | 0.21mg | 0.11mg | 8% |
| Սպիտակուցներ | 6.51g | 10.24g | 7% |
| Ճարպեր | 25.99g | 30.53g | 7% |
| Սելեն | 5µg | 1.4µg | 7% |
| Մագնեզիում | 37mg | 62mg | 6% |
| Վիտամին B6 | 0.02mg | 0.1mg | 6% |
| Կալցիում | 125mg | 78mg | 5% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.075g | 5% | |
| Օսլա | 10.6g | 4% | |
| Ֆոսֆոր | 135mg | 161mg | 4% |
| Մանգան | 0.1mg | 0mg | 4% |
| Վիտամին B1 | 0.117mg | 0.16mg | 4% |
| Ածխաջրեր | 64.59g | 55.36g | 3% |
| Կալիում | 231mg | 343mg | 3% |
| Երկաթ | 1mg | 1.21mg | 3% |
| Վիտամին K | 5.2µg | 2µg | 3% |
| Խոլեստերին | 11mg | 6mg | 2% |
| Պղինձ | 0.22mg | 0.24mg | 2% |
| Կոֆեին | 14mg | 7mg | 2% |
| Վիտամին A | 24µg | 17µg | 1% |
| Վիտամին E | 0.34mg | 0.15mg | 1% |
| Choline, total | 31mg | 35.4mg | 1% |
| Կալորիականություն | 518kcal | 515kcal | 0% |
| Protein per 100 calories | 1.3g | 2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 796kcal | 503kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 19g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.38 | 1.7 | N/A |
| Վիտամին C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 63.59g | 51.76g | N/A |
| Շաքար | 48.68g | 47.17g | N/A |
| Վիտամին B5 | 0.64mg | 0.62mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.099g | 0g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.09mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.19mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.28mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.52mg | 0% | |
| Լիզին | 0.28mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.16mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.27mg | 0% | |
| Վալին | 0.36mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.11mg | 0% | |
| Ֆրուկտոզա | 0.2g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
6.51 գ
Ճարպեր:
25.99 գ
Ածխաջրեր:
64.59 գ
Ջուր:
1.63 գ
Այլ:
1.28 գ
Սպիտակուցներ:
10.24 գ
Ճարպեր:
30.53 գ
Ածխաջրեր:
55.36 գ
Ջուր:
1.44 գ
Այլ:
2.43 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +16.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +13.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +57.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +17.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
17.953 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.844 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.895 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.73 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
13.1 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
5.5 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -40.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +124.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +514.5% |
