Сравнить продукты Ананасовый сок и Буррито
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26% |
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +131.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +571% |
| Содержит больше МедьМедь | +152.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +536.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +462.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +10000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4766.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1233.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +839.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1542.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +122.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +712.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
12.87 г
Вода:
86.37 г
Другое:
0.28 г
Белки:
6.48 г
Жиры:
6.22 г
Углеводы:
32.92 г
Вода:
52.53 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше ВодаВода | +64.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1700% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5083.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +155.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +560.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.042 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.174 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.184 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.551 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1211.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 43.8mg | 0.9mg | 48% |
| Железо | 0.31mg | 2.08mg | 22% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.5µg | 21% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.28mg | 20% |
| Натрий | 2mg | 454mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.29mg | 19% |
| Селен | 0.1µg | 10.1µg | 18% |
| Витамин B5 | 0.056mg | 0.92mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.008g | 3.174g | 14% |
| Медь | 0.069mg | 0.174mg | 12% |
| Белки | 0.36g | 6.48g | 12% |
| Витамин B3 | 0.199mg | 1.87mg | 10% |
| Жиры | 0.12g | 6.22g | 9% |
| Калорийность | 53kcal | 206kcal | 8% |
| Магний | 12mg | 40mg | 7% |
| Углеводы | 12.87g | 32.92g | 7% |
| Витамин B9 | 18µg | 40µg | 6% |
| Цинк | 0.11mg | 0.7mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.014g | 2.184g | 5% |
| Фосфор | 8mg | 45mg | 5% |
| Фруктоза | 3.81g | 5% | |
| Калий | 130mg | 301mg | 5% |
| Марганец | 0.504mg | 0.4mg | 5% |
| Кальций | 13mg | 52mg | 4% |
| Холин | 3.3mg | 26.8mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.042g | 0.551g | 3% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.14mg | 3% |
| Клетчатка | 0.2g | 1% | |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.67g | 32.92g | N/A |
| Сахар | 9.98g | N/A | |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.079mg | 0% | |
| Треонин | 0.244mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.27mg | 0% | |
| Лейцин | 0.504mg | 0% | |
| Лизин | 0.343mg | 0% | |
| Метионин | 0.107mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.351mg | 0% | |
| Валин | 0.319mg | 0% | |
| Гистидин | 0.172mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
28%
Итоговая оценка минералов
13%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Буррито содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.98g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Буррито ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Буррито более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ананасовый сок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ананасовый сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 452mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ананасовый сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.166g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах