Сравнить продукты Ананас и Щёчки свиные (головизна)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +225% |
| Содержит больше МедьМедь | +175% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18440% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +975% |
| Содержит больше СеленСелен | +1400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +544.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1350% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +388.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +637.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +807% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.54 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
13.12 г
Вода:
86 г
Другое:
0.22 г
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +287.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1081.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +57908.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +727.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.009 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.11 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +252900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20175% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 50kcal | 655kcal |
|
| Белки | 0.54g | 6.38g |
|
| Жиры | 0.12g | 69.61g |
|
| Витамин C | 47.8mg | 0mg |
|
| 11.72g | 0g |
|
|
| Углеводы | 13.12g | 0g |
|
| Холестерин | 0mg | 90mg |
|
| Магний | 12mg | 3mg |
|
| Кальций | 13mg | 4mg |
|
| Калий | 109mg | 148mg |
|
| Железо | 0.29mg | 0.42mg |
|
| Сахар | 9.85g | 0g |
|
| Клетчатка | 1.4g | 0g |
|
| Медь | 0.11mg | 0.04mg |
|
| Цинк | 0.12mg | 0.84mg |
|
| Фосфор | 8mg | 86mg |
|
| Натрий | 1mg | 25mg |
|
| Витамин A | 58IU | 9IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 3µg | |
| Витамин E | 0.02mg | 0.29mg |
|
| Марганец | 0.927mg | 0.005mg |
|
| Селен | 0.1µg | 1.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.079mg | 0.386mg |
|
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.236mg |
|
| Витамин B3 | 0.5mg | 4.535mg |
|
| Витамин B5 | 0.213mg | 0.25mg |
|
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.09mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.82µg |
|
| Витамин K | 0.7µg |
|
|
| Витамин B9 | 18µg | 1µg |
|
| Холин | 5.5mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.009g | 25.26g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 32.89g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 8.11g |
|
| Триптофан | 0.005mg | 0.021mg |
|
| Треонин | 0.019mg | 0.21mg |
|
| Изолейцин | 0.019mg | 0.168mg |
|
| Лейцин | 0.024mg | 0.446mg |
|
| Лизин | 0.026mg | 0.528mg |
|
| Метионин | 0.012mg | 0.095mg |
|
| Фенилаланин | 0.021mg | 0.239mg |
|
| Валин | 0.024mg | 0.305mg |
|
| Гистидин | 0.01mg | 0.072mg |
|
| Фруктоза | 2.12g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
29%
Итоговая оценка минералов
20%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.85g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Щёчки свиные (головизна) ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ананас содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ананас содержит меньше вещества Натрий (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ананас содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 25.251g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ананас дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах