Сравнить продукты Аннона сетчатая и Кокос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +114.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +242.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +438.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +481.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +309.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +122.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
Белки:
3.33 г
Жиры:
33.49 г
Углеводы:
15.23 г
Вода:
46.99 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +65.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +95.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5481.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.96г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
29.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.425 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 29.698g | 134% |
| Марганец | 1.5mg | 65% | |
| Жиры | 0.6g | 33.49g | 51% |
| Медь | 0.435mg | 48% | |
| Клетчатка | 2.4g | 9g | 26% |
| Железо | 0.71mg | 2.43mg | 22% |
| Витамин C | 19.2mg | 3.3mg | 18% |
| Селен | 10.1µg | 18% | |
| Фосфор | 21mg | 113mg | 13% |
| Калорийность | 101kcal | 354kcal | 13% |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.054mg | 13% |
| Цинк | 1.1mg | 10% | |
| Витамин B9 | 26µg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.02mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.425g | 4% | |
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.3mg | 3% |
| Магний | 18mg | 32mg | 3% |
| Углеводы | 25.2g | 15.23g | 3% |
| Белки | 1.7g | 3.33g | 3% |
| Кальций | 30mg | 14mg | 2% |
| Холин | 12.1mg | 2% | |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.366g | 2% | |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.066mg | 1% |
| Натрий | 4mg | 20mg | 1% |
| Калий | 382mg | 356mg | 1% |
| Чистые углеводы | 22.8g | 6.23g | N/A |
| Сахар | 6.23g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.54mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.007mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.121mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.131mg | 0% | |
| Лейцин | 0.247mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0.147mg | 0% |
| Метионин | 0.004mg | 0.062mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0% | |
| Валин | 0.202mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
8%
Итоговая оценка минералов
9%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кокос более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Аннона сетчатая содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Аннона сетчатая содержит меньше вещества Натрий (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Аннона сетчатая содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 29.467g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Аннона сетчатая ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Аннона сетчатая дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах