Сравнить продукты Арахис и Пепперони
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +833.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +384.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +157.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +244.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1157.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +34% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +138% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +80.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +302.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +708.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +136.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +141.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +90% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +34% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1266.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +339.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +103.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~46.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +249% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.144mg | 0.091mg | 117% |
| Полиненасыщенные жиры | 15.558g | 4.458g | 74% |
| Натрий | 18mg | 1582mg | 68% |
| Витамин B9 | 240µg | 5µg | 59% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.3µg | 54% |
| Насыщенные жиры | 6.279g | 17.708g | 52% |
| Витамин E | 8.33mg | 1.03mg | 49% |
| Витамин B3 | 12.066mg | 4.987mg | 44% |
| Железо | 4.58mg | 1.33mg | 41% |
| Селен | 7.2µg | 29µg | 40% |
| Марганец | 1.934mg | 1.074mg | 37% |
| Магний | 168mg | 18mg | 36% |
| Клетчатка | 8.5g | 0g | 34% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.271mg | 31% |
| Фосфор | 376mg | 158mg | 31% |
| Витамин B5 | 1.767mg | 0.93mg | 17% |
| Калий | 705mg | 274mg | 13% |
| Белки | 25.8g | 19.25g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 24.426g | 20.77g | 9% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.257mg | 9% |
| Цинк | 3.27mg | 2.44mg | 8% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Кальций | 92mg | 19mg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 52IU | 7% |
| Углеводы | 16.13g | 1.18g | 5% |
| Жиры | 49.24g | 46.28g | 5% |
| Витамин K | 0µg | 5.8µg | 5% |
| Калорийность | 567kcal | 504kcal | 3% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.362mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.63g | 1.18g | N/A |
| Сахар | 4.72g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 1.527g | N/A |
| Холин | 52.5mg | 51.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.25mg | 0.23mg | 0% |
| Треонин | 0.883mg | 0.869mg | 0% |
| Изолейцин | 0.907mg | 0.901mg | 0% |
| Лейцин | 1.672mg | 1.575mg | 0% |
| Лизин | 0.926mg | 1.652mg | 0% |
| Метионин | 0.317mg | 0.511mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.377mg | 0.778mg | 0% |
| Валин | 1.082mg | 0.987mg | 0% |
| Гистидин | 0.652mg | 0.688mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.164g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.04g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
75%
47%
Итоговая оценка минералов
131%
76%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пепперони содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арахис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1564mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Арахис содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.429g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Арахис ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Арахис дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахис более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах