Foodstruct
Поиск продуктов | Анализ диеты | Гликемчиеский индекс продуктов

Сравнить продукты Бальзамический уксус и Уксус

Сравнить

Important differences between Бальзамический уксус and Уксус

  • Уксус has less Железо.
  • Бальзамический уксус has 374 times more Сахар than Уксус. Бальзамический уксус has 14.95g of Сахар, while Уксус has 0.04g.

The food varieties used in the comparison are Vinegar, balsamic and Vinegar, distilled.

Инфографика

Бальзамический уксус vs Уксус infographic
Скопировать ссылку инфографики

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +2300%
Содержит больше Кальций +350%
Содержит больше Калий +5500%
Содержит больше Магний +1100%
Содержит больше Медь +333.3%
Содержит больше Цинк +700%
Содержит больше Фосфор +375%
Содержит меньше Натрий -91.3%
Железо Кальций Калий Магний Медь Цинк Фосфор Натрий 27% 9% 10% 9% 9% 3% 9% 3%
Железо Кальций Калий Магний Медь Цинк Фосфор Натрий 2% 2% 1% 1% 2% 1% 2% 1%
Содержит больше Железо +2300%
Содержит больше Кальций +350%
Содержит больше Калий +5500%
Содержит больше Магний +1100%
Содержит больше Медь +333.3%
Содержит больше Цинк +700%
Содержит больше Фосфор +375%
Содержит меньше Натрий -91.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Витамин C Витамин A Витамин E Витамин D Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B12 Витамин K Витамин B9, общий 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Витамин A Витамин E Витамин D Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B12 Витамин K Витамин B9, общий 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0
Бальзамический уксус
0
Уксус
Итоговая оценка минералов
9
Бальзамический уксус
1
Уксус

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
3%
Бальзамический уксус
0%
Уксус
Carbohydrates
17%
Бальзамический уксус
0%
Уксус
Жиры
0%
Бальзамический уксус
0%
Уксус

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Бальзамический уксус Уксус
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Бальзамический уксус Уксус
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Уксус
Уксус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Уксус
Уксус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 21mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Уксус
Гликемический индекс продукта Уксус ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Уксус
Уксус дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Уксус
Продукт Уксус более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бальзамический уксус
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Бальзамический уксус
Продукт Бальзамический уксус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Уксус Мнение
Калорийность 88 18 Бальзамический уксус
Белки 0.49 0 Бальзамический уксус
Жиры 0 0
Витамин C 0 0
Углеводы 17.03 0.04 Бальзамический уксус
Холестерин 0 Бальзамический уксус
Витамин D 0 Уксус
Железо 0.72 0.03 Бальзамический уксус
Кальций 27 6 Бальзамический уксус
Калий 112 2 Бальзамический уксус
Магний 12 1 Бальзамический уксус
Сахар 14.95 0.04 Уксус
Клетчатка 0 Уксус
Медь 0.026 0.006 Бальзамический уксус
Цинк 0.08 0.01 Бальзамический уксус
Крахмал
Фосфор 19 4 Бальзамический уксус
Натрий 23 2 Уксус
Витамин A 0 0
Витамин E 0 Уксус
Витамин D 0 Уксус
Витамин B1 0 Уксус
Витамин B2 0 Уксус
Витамин B3 0 Уксус
Витамин B5 0 Уксус
Витамин B6 0 Уксус
Витамин B12 0 Уксус
Витамин K 0 Уксус
Витамин B9, общий 0 Уксус
Транс-жиры 0 0
Насыщенные жиры 0 0
Мононенасыщенные жиры 0 Уксус
Полиненасыщенные жиры 0 Уксус
Триптофан
Треонин
Изолейцин
Лейцин
Лизин
Метионин
Фенилаланин
Валин
Гистидин
Фруктоза 7.38 Бальзамический уксус

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172237/nutrients

Все значения дневных доз представлены для мужчин возраста 31-50 и диет с энергетической ценностью 2000 калорий.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.