Сравнить продукты Биг-Мак и Кленовый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +28.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3966.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +217.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2046.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1855.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1507.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8360% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.82 г
Жиры:
14.96 г
Углеводы:
20.08 г
Вода:
51.3 г
Другое:
1.84 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +11720% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7380% |
| Содержит больше ВодаВода | +541.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +130% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +352.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.803 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.306 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5328.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +206% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 257kcal | 354kcal |
|
| Белки | 11.82g | 0.1g |
|
| Жиры | 14.96g | 0.2g |
|
| Витамин C | 0.4mg | 0mg |
|
| 18.48g | 90.9g |
|
|
| Углеводы | 20.08g | 90.9g |
|
| Холестерин | 36mg | 0mg |
|
| Магний | 20mg | 19mg |
|
| Кальций | 116mg | 90mg |
|
| Калий | 181mg | 274mg |
|
| Железо | 2mg | 1.61mg |
|
| Сахар | 3.97g | 84.87g |
|
| Клетчатка | 1.6g | 0g |
|
| Медь | 0.098mg | 0.099mg |
|
| Цинк | 1.91mg | 6.06mg |
|
| Фосфор | 122mg | 3mg |
|
| Натрий | 460mg | 11mg |
|
| Витамин A | 188IU | 0IU |
|
| Марганец | 0.206mg | 4.422mg |
|
| Селен | 0.8µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.009mg |
|
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.013mg |
|
| Витамин B3 | 3.384mg | 0.04mg |
|
| Витамин B5 | 0.048mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.003mg |
|
|
| Витамин B12 | 0.88µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 46µg | 0µg |
|
| Транс-жиры | 0.588g |
|
|
| Холин | 2.1mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.803g | 0.036g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.474g | 0.064g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.306g | 0.1g |
|
| Фруктоза | 1.69g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
1%
Итоговая оценка минералов
36%
91%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 449mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.767g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кленовый сахар ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Биг-Мак содержит меньше вещества Сахар (Разница - 80.9g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Биг-Мак дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах