foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Боквурст и Домашний гусь

Сравнить

Infographic

Боквурст vs Домашний гусь infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Кальций +192.9%
Содержит больше Железо +149.6%
Содержит больше Калий +43.7%
Содержит больше Медь +176%
Содержит больше Цинк +53.1%
Содержит больше Фосфор +82.8%
Содержит меньше Натрий -89.9%
Одинаковое количество вещества Магний - 25
Содержит больше Кальций +192.9%
Содержит больше Железо +149.6%
Содержит больше Калий +43.7%
Содержит больше Медь +176%
Содержит больше Цинк +53.1%
Содержит больше Фосфор +82.8%
Содержит меньше Натрий -89.9%
Одинаковое количество вещества Магний - 25

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +540%
Содержит больше Витамин B1 +109.8%
Содержит больше Витамин B3 +37.6%
Содержит больше Витамин B12 +75.5%
Содержит больше Витамин B2 +67.4%
Содержит больше Витамин B5 +105.8%
Содержит больше Витамин B6 +24.3%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +540%
Содержит больше Витамин B1 +109.8%
Содержит больше Витамин B3 +37.6%
Содержит больше Витамин B12 +75.5%
Содержит больше Витамин B2 +67.4%
Содержит больше Витамин B5 +105.8%
Содержит больше Витамин B6 +24.3%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
49
Боквурст
25
Домашний гусь
Итоговая оценка минералов
34
Боквурст
39
Домашний гусь

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
84%
Боквурст
174%
Домашний гусь
Carbohydrates
3%
Боквурст
0%
Домашний гусь
Жиры
119%
Боквурст
58%
Домашний гусь

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Боквурст Домашний гусь
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента минералы =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Боквурст Домашний гусь
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашний гусь
Домашний гусь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашний гусь
Домашний гусь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 680mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашний гусь
Домашний гусь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.696g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Домашний гусь
Гликемический индекс продукта Домашний гусь ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Боквурст
Боквурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст
Боквурст дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Боквурст
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Боквурст Домашний гусь Мнение
Калорийность 301 238 Боквурст
Белки 14.03 28.97 Домашний гусь
Жиры 25.87 12.67 Боквурст
Витамин C 3.2 0 Боквурст
Углеводы 2.95 0 Боквурст
Холестерин 93 96 Боквурст
Витамин D 0 Боквурст
Железо 1.15 2.87 Домашний гусь
Кальций 41 14 Боквурст
Калий 270 388 Домашний гусь
Магний 26 25 Боквурст
Сахар 1.33 Боквурст
Клетчатка 1 0 Боквурст
Медь 0.1 0.276 Домашний гусь
Цинк 2.07 3.17 Домашний гусь
Крахмал 0 Боквурст
Фосфор 169 309 Домашний гусь
Натрий 756 76 Домашний гусь
Витамин A 256 40 Боквурст
Витамин E 0.38 Боквурст
Витамин D 0 Боквурст
Витамин B1 0.193 0.092 Боквурст
Витамин B2 0.233 0.39 Домашний гусь
Витамин B3 5.616 4.081 Боквурст
Витамин B5 0.891 1.834 Домашний гусь
Витамин B6 0.378 0.47 Домашний гусь
Витамин B12 0.86 0.49 Боквурст
Витамин K 70.2 Боквурст
Витамин B9 0 0
Транс-жиры
Насыщенные жиры 10.256 4.56 Домашний гусь
Мононенасыщенные жиры 13.138 4.34 Боквурст
Полиненасыщенные жиры 2.328 1.54 Боквурст
Триптофан 153 0.403 Боквурст
Треонин 0.613 1.238 Домашний гусь
Изолейцин 0.677 1.488 Домашний гусь
Лейцин 1.107 2.447 Домашний гусь
Лизин 1.166 2.48 Домашний гусь
Метионин 0.333 0.783 Домашний гусь
Фенилаланин 0.556 1.214 Домашний гусь
Валин 0.767 1.516 Домашний гусь
Гистидин 0.513 0.765 Домашний гусь
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.