Сравнить продукты Боквурст и Даси
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+11.7%
Содержит
меньше
Натрий
-29.1%
Содержит
больше
Цинк
+2200%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+356.1%
Содержит
больше
Магний
+115.4%
Содержит
больше
Калий
+14.4%
Содержит
больше
Селен
+144.2%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 166
Содержит
больше
Железо
+11.7%
Содержит
меньше
Натрий
-29.1%
Содержит
больше
Цинк
+2200%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+356.1%
Содержит
больше
Магний
+115.4%
Содержит
больше
Калий
+14.4%
Содержит
больше
Селен
+144.2%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 166
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
7
4
Содержит
больше
Витамин C
+190.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+93%
Содержит
больше
Витамин B3
+128.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+278%
Содержит
больше
Витамин B12
+186.7%
Содержит
больше
Витамин A
+95.3%
Содержит
больше
Витамин E
+89.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+84.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+23.5%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 66.9
Содержит
больше
Витамин C
+190.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+93%
Содержит
больше
Витамин B3
+128.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+278%
Содержит
больше
Витамин B12
+186.7%
Содержит
больше
Витамин A
+95.3%
Содержит
больше
Витамин E
+89.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+84.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+23.5%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 66.9
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+86.2%
Содержит
больше
Вода
+2268.3%
Содержит
больше
Другое
+20.2%
Содержит
больше
Белки
+19%
Содержит
больше
Углеводы
+2099.3%
Содержит
больше
Жиры
+86.2%
Содержит
больше
Вода
+2268.3%
Содержит
больше
Другое
+20.2%
Содержит
больше
Белки
+19%
Содержит
больше
Углеводы
+2099.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+144.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-66.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+92.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+144.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-66.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+92.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.95g | 64.68g | ||
Белки | 14.03g | 16.7g | |
Жиры | 25.87g | 13.89g | |
Углеводы | 2.95g | 64.88g | |
Калорийность | 301kcal | 438kcal | |
Фруктоза | 0.01g | ||
Сахар | 1.33g | 14.47g | |
Клетчатка | 1g | 0.2g | |
Кальций | 41mg | 187mg | |
Железо | 1.15mg | 1.03mg | |
Магний | 26mg | 56mg | |
Фосфор | 169mg | 166mg | |
Калий | 270mg | 309mg | |
Натрий | 756mg | 1067mg | |
Цинк | 2.07mg | 0.09mg | |
Медь | 0.1mg | 0mg | |
Марганец | 0.171mg | ||
Селен | 11.3µg | 27.6µg | |
Витамин A | 256IU | 500IU | |
Витамин A, RAE | 15µg | 25µg | |
Витамин E | 0.38mg | 0.72mg | |
Витамин C | 3.2mg | 1.1mg | |
Витамин B1 | 0.193mg | 0.1mg | |
Витамин B2 | 0.233mg | 0.43mg | |
Витамин B3 | 5.616mg | 2.46mg | |
Витамин B5 | 0.891mg | ||
Витамин B6 | 0.378mg | 0.1mg | |
Витамин B9, общий | 17µg | 21µg | |
Витамин B12 | 0.86µg | 0.3µg | |
Витамин K | 70.2µg | 66.9µg | |
Триптофан | 153mg | ||
Треонин | 0.613mg | ||
Изолейцин | 0.677mg | ||
Лейцин | 1.107mg | ||
Лизин | 1.166mg | ||
Метионин | 0.333mg | ||
Фенилаланин | 0.556mg | ||
Валин | 0.767mg | ||
Гистидин | 0.513mg | ||
Холестерин | 93mg | 13mg | |
Насыщенные жиры | 10.256g | 3.433g | |
Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 5.365g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 4.485g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%
38%
Итоговая оценка минералов
44%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Даси содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 80mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Даси содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.823g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Даси ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Боквурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.14g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Боквурст содержит меньше вещества Натрий (Разница - 311mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах