Сравнить продукты Бруност и Бэзил
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +126% |
| Содержит больше КалийКалий | +377.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +692.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +4733.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +509.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +381.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2770% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +26.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +826.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1718.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1503.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +74.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1260% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +206.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4510.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1509.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +216.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +585% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8853.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +141.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 414.8µg | 346% | |
| Витамин B12 | 2.42µg | 0µg | 101% |
| Витамин B2 | 1.382mg | 0.076mg | 100% |
| Насыщенные жиры | 19.16g | 0.041g | 87% |
| Витамин B5 | 3.351mg | 0.209mg | 63% |
| Фосфор | 444mg | 56mg | 55% |
| Марганец | 0.04mg | 1.148mg | 48% |
| Жиры | 29.51g | 0.64g | 44% |
| Медь | 0.08mg | 0.385mg | 34% |
| Калий | 1409mg | 295mg | 33% |
| Железо | 0.52mg | 3.17mg | 33% |
| Холестерин | 94mg | 0mg | 31% |
| Селен | 14.5µg | 0.3µg | 26% |
| Натрий | 600mg | 4mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.315mg | 0.034mg | 23% |
| Калорийность | 466kcal | 23kcal | 22% |
| Кальций | 400mg | 177mg | 22% |
| Витамин C | 0mg | 18mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 0.088g | 19% |
| Витамин B9 | 5µg | 68µg | 16% |
| Белки | 9.65g | 3.15g | 13% |
| Углеводы | 42.65g | 2.65g | 13% |
| Витамин B6 | 0.271mg | 0.155mg | 9% |
| Витамин A | 334µg | 264µg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Витамин E | 0.8mg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 0.389g | 4% |
| Цинк | 1.14mg | 0.81mg | 3% |
| Холин | 11.4mg | 2% | |
| Магний | 70mg | 64mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.813mg | 0.902mg | 1% |
| Чистые углеводы | 42.65g | 1.05g | N/A |
| Сахар | 0.3g | N/A | |
| Триптофан | 0.135mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.393mg | 0.104mg | 0% |
| Изолейцин | 0.519mg | 0.104mg | 0% |
| Лейцин | 0.992mg | 0.191mg | 0% |
| Лизин | 0.814mg | 0.11mg | 0% |
| Метионин | 0.318mg | 0.036mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0.13mg | 0% |
| Валин | 0.765mg | 0.127mg | 0% |
| Гистидин | 0.293mg | 0.051mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
84%
104%
Итоговая оценка минералов
72%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бэзил содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бэзил содержит меньше вещества Натрий (Разница - 596mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бэзил содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.119g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бэзил дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.3g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бруност ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бруност более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах