Сравнить продукты Бульон и Sofrito sauce
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +124% |
| Содержит больше КальцийКальций | +835% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1466.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +27.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +102.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1754.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +184% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +264% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +34.4% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.66 г
Жиры:
13.88 г
Углеводы:
18.01 г
Вода:
2.27 г
Другое:
49.18 г
Белки:
12.8 г
Жиры:
18.2 г
Углеводы:
5.46 г
Вода:
59.66 г
Другое:
3.88 г
| Содержит больше БелкиБелки | +30.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +229.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1167.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +2528.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 267kcal | 237kcal |
|
| Белки | 16.66g | 12.8g |
|
| Жиры | 13.88g | 18.2g |
|
| Витамин C | 1.1mg | 20.4mg |
|
| 18.01g | 3.76g |
|
|
| Углеводы | 18.01g | 5.46g |
|
| Холестерин | 13mg |
|
|
| Магний | 56mg | 25mg |
|
| Кальций | 187mg | 20mg |
|
| Калий | 309mg | 401mg |
|
| Железо | 1.03mg | 0.94mg |
|
| Сахар | 17.36g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 1.7g |
|
| Медь | 0mg | 0.165mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 1.41mg |
|
| Фосфор | 166mg | 139mg |
|
| Натрий | 23875mg | 1145mg |
|
| Витамин A | 2IU |
|
|
| Витамин E | 0.46mg |
|
|
| Марганец | 0.15mg | 0.191mg |
|
| Селен | 28µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.284mg |
|
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.212mg |
|
| Витамин B3 | 2.46mg | 2.918mg |
|
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.597mg |
|
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.364mg |
|
| Витамин B12 | 0.3µg |
|
|
| Витамин B9 | 32µg | 43µg |
|
| Холин | 114.6mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.43g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.36g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.48g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
30%
Итоговая оценка минералов
352%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sofrito sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Sofrito sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sofrito sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22730mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sofrito sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.43g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Sofrito sauce ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах