Сравнить продукты Соус софрито и соус для спагетти
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +92.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +571.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +456% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.5% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +423.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +846.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +299.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +506.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 18.2g | 0.9g | 27% |
| Натрий | 1145mg | 590mg | 24% |
| Белки | 12.8g | 1.2g | 23% |
| Витамин B6 | 0.364mg | 0.06mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.284mg | 0.03mg | 21% |
| Витамин C | 20.4mg | 3.9mg | 18% |
| Медь | 0.165mg | 18% | |
| Фосфор | 139mg | 25mg | 16% |
| Витамин B3 | 2.918mg | 0.73mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.597mg | 12% | |
| Цинк | 1.41mg | 0.21mg | 11% |
| Витамин B9 | 43µg | 11% | |
| Калорийность | 237kcal | 48kcal | 9% |
| Марганец | 0.191mg | 8% | |
| Клетчатка | 1.7g | 7% | |
| Витамин B2 | 0.212mg | 0.12mg | 7% |
| Магний | 25mg | 13mg | 3% |
| Калий | 401mg | 292mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.51g | 3% | |
| Витамин A | 17µg | 2% | |
| Фруктоза | 1.8g | 2% | |
| Углеводы | 5.46g | 8.7g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.162g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.21g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 5.4g | 2.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 185kcal | 400kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 42g | 208g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 4.4 | N/A | |
| Чистые углеводы | 3.76g | 8.7g | N/A |
| Кальций | 20mg | 20mg | 0% |
| Железо | 0.94mg | 0.9mg | 0% |
| Сахар | 4.7g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.8 г
Жиры:
18.2 г
Углеводы:
5.46 г
Вода:
59.66 г
Другое:
3.88 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
8.7 г
Вода:
87.1 г
Другое:
2.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +966.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1922.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +59.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +46% |
