Сравнить продукты Буррито и Артишок
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +18.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +62.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +42.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +56.3% |
Содержит больше СеленСелен | +4950% |
Содержит больше МагнийМагний | +50% |
Содержит больше КалийКалий | +22.9% |
Содержит больше МедьМедь | +32.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -79.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +302.8% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +324.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +78.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +172.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.7% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +1200% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +70% |
Содержит больше ХолинХолин | +28.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +98.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +4046.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +213.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +63.7% |
Содержит больше ВодаВода | +61.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43580% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +760.9% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Клетчатка | 5.4g | 22% | |
Витамин B12 | 0.5µg | 0µg | 21% |
Витамин B1 | 0.29mg | 0.072mg | 18% |
Селен | 10.1µg | 0.2µg | 18% |
Витамин B2 | 0.28mg | 0.066mg | 16% |
Натрий | 454mg | 94mg | 16% |
Насыщенные жиры | 3.174g | 0.036g | 14% |
Витамин C | 0.9mg | 11.7mg | 12% |
Витамин K | 14.8µg | 12% | |
Витамин B5 | 0.92mg | 0.338mg | 12% |
Железо | 2.08mg | 1.28mg | 10% |
Жиры | 6.22g | 0.15g | 9% |
Калорийность | 206kcal | 47kcal | 8% |
Углеводы | 32.92g | 10.51g | 7% |
Витамин B9 | 40µg | 68µg | 7% |
Марганец | 0.4mg | 0.256mg | 6% |
Белки | 6.48g | 3.27g | 6% |
Медь | 0.174mg | 0.231mg | 6% |
Фосфор | 45mg | 90mg | 6% |
Мононенасыщенные жиры | 2.184g | 0.005g | 5% |
Витамин B3 | 1.87mg | 1.046mg | 5% |
Магний | 40mg | 60mg | 5% |
Полиненасыщенные жиры | 0.551g | 0.064g | 3% |
Калий | 301mg | 370mg | 2% |
Витамин B6 | 0.14mg | 0.116mg | 2% |
Цинк | 0.7mg | 0.49mg | 2% |
Витамин E | 0.19mg | 1% | |
Кальций | 52mg | 44mg | 1% |
Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
Холин | 26.8mg | 34.4mg | 1% |
Чистые углеводы | 32.92g | 5.11g | N/A |
Сахар | 0.99g | N/A | |
Витамин A | 1µg | 0% | |
Триптофан | 0.079mg | 0% | |
Треонин | 0.244mg | 0% | |
Изолейцин | 0.27mg | 0% | |
Лейцин | 0.504mg | 0% | |
Лизин | 0.343mg | 0% | |
Метионин | 0.107mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.351mg | 0% | |
Валин | 0.319mg | 0% | |
Гистидин | 0.172mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%

19%

Итоговая оценка минералов
41%

31%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Буррито содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.99g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Буррито дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Артишок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Артишок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 360mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Артишок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.138g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Артишок ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах