Foodstruct
Поиск продуктов | Анализ диеты | Гликемчиеский индекс продуктов

Сравнить продукты Ванильный экстракт и Пекарский порошок

Сравнить

How are Ванильный экстракт and Пекарский порошок different?

  • Ванильный экстракт is higher in Марганец and Медь, however Пекарский порошок is richer in Кальций, Фосфор, Железо and Витамин B2.
  • Daily need coverage for Кальций from Пекарский порошок is 586% higher.
  • Ванильный экстракт contains 21 times more Марганец than Пекарский порошок. While Ванильный экстракт contains 0.23mg of Марганец, Пекарский порошок contains only 0.011mg.
  • Ванильный экстракт has less Натрий.

Vanilla extract and Leavening agents, baking powder, double-acting, sodium aluminum sulfate are the varieties used in this article.

Инфографика

Ванильный экстракт vs Пекарский порошок infographic
Скопировать ссылку инфографики

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Калий +640%
Содержит больше Медь +620%
Содержит больше Цинк +1000%
Содержит меньше Натрий -99.9%
Содержит больше Железо +9083.3%
Содержит больше Кальций +53318.2%
Содержит больше Магний +125%
Содержит больше Фосфор +36416.7%
Железо Кальций Калий Магний Медь Цинк Фосфор Натрий 5% 4% 14% 9% 24% 3% 3% 2%
Железо Кальций Калий Магний Медь Цинк Фосфор Натрий 414% 1763% 2% 20% 4% 1% 939% 1383%
Содержит больше Калий +640%
Содержит больше Медь +620%
Содержит больше Цинк +1000%
Содержит меньше Натрий -99.9%
Содержит больше Железо +9083.3%
Содержит больше Кальций +53318.2%
Содержит больше Магний +125%
Содержит больше Фосфор +36416.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Витамин C Витамин A Витамин E Витамин D Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B12 Витамин K Витамин B9, общий 0% 0% 0% 0% 3% 22% 8% 3% 6% 0% 0% 0%
Витамин C Витамин A Витамин E Витамин D Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B12 Витамин K Витамин B9, общий 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3
Ванильный экстракт
0
Пекарский порошок
Итоговая оценка минералов
8
Ванильный экстракт
565
Пекарский порошок

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
0%
Ванильный экстракт
0%
Пекарский порошок
Carbohydrates
13%
Ванильный экстракт
28%
Пекарский порошок
Жиры
0%
Ванильный экстракт
0%
Пекарский порошок

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Ванильный экстракт Пекарский порошок
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента минералы =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Ванильный экстракт Пекарский порошок
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекарский порошок
Пекарский порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.01g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пекарский порошок
Пекарский порошок дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ванильный экстракт
Ванильный экстракт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10591mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Ванильный экстракт
Гликемический индекс продукта Ванильный экстракт ниже (Разница - 92)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Ванильный экстракт
Продукт Ванильный экстракт более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Ванильный экстракт Пекарский порошок Мнение
Калорийность 288 53 Ванильный экстракт
Белки 0.06 0 Ванильный экстракт
Жиры 0.06 0 Ванильный экстракт
Витамин C 0 0
Углеводы 12.65 27.7 Пекарский порошок
Холестерин 0 0
Витамин D 0 0
Железо 0.12 11.02 Пекарский порошок
Кальций 11 5876 Пекарский порошок
Калий 148 20 Ванильный экстракт
Магний 12 27 Пекарский порошок
Сахар 12.65 0 Пекарский порошок
Клетчатка 0 0.2 Пекарский порошок
Медь 0.072 0.01 Ванильный экстракт
Цинк 0.11 0.01 Ванильный экстракт
Крахмал
Фосфор 6 2191 Пекарский порошок
Натрий 9 10600 Ванильный экстракт
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин D 0 0
Витамин B1 0.011 0 Ванильный экстракт
Витамин B2 0.095 0 Ванильный экстракт
Витамин B3 0.425 0 Ванильный экстракт
Витамин B5 0.035 0 Ванильный экстракт
Витамин B6 0.026 0 Ванильный экстракт
Витамин B12 0 0
Витамин K 0 0
Витамин B9, общий 0 0
Транс-жиры 0 Пекарский порошок
Насыщенные жиры 0.01 0 Пекарский порошок
Мононенасыщенные жиры 0.01 0 Ванильный экстракт
Полиненасыщенные жиры 0.004 0 Ванильный экстракт
Триптофан
Треонин
Изолейцин
Лейцин
Лизин
Метионин
Фенилаланин
Валин
Гистидин
Фруктоза

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ванильный экстракт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173471/nutrients
  2. Пекарский порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172803/nutrients

Все значения дневных доз представлены для мужчин возраста 31-50 и диет с энергетической ценностью 2000 калорий.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.