Сравнить продукты Ванильный экстракт и Кратева священная
Сравнить
Инфографика
![Ванильный экстракт vs Кратева священная infographic](https://foodstruct.com/compareimages/ru_vanilla-extract-vs-abiyuch-raw.jpg)
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
Содержит больше МедьМедь | +26.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -55% |
Содержит больше МарганецМарганец | +26.4% |
Содержит больше МагнийМагний | +100% |
Содержит больше КалийКалий | +105.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1241.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +181.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +683.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
12.65 г
Вода:
52.58 г
Другое:
34.65 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Содержит больше ДругоеДругое | +3750% |
Содержит больше БелкиБелки | +2400% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +66.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.1% |
Содержит больше ВодаВода | +52% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.6% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 0mg | 54.1mg | 60% |
Клетчатка | 0g | 5.3g | 21% |
Железо | 0.12mg | 1.61mg | 19% |
Калорийность | 288kcal | 69kcal | 11% |
Витамин B2 | 0.095mg | 7% | |
Фосфор | 6mg | 47mg | 6% |
Калий | 148mg | 304mg | 5% |
Фруктоза | 3.8g | 5% | |
Белки | 0.06g | 1.5g | 3% |
Витамин B3 | 0.425mg | 3% | |
Магний | 12mg | 24mg | 3% |
Цинк | 0.11mg | 0.31mg | 2% |
Витамин B6 | 0.026mg | 2% | |
Марганец | 0.23mg | 0.182mg | 2% |
Углеводы | 12.65g | 17.6g | 2% |
Медь | 0.072mg | 0.057mg | 2% |
Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
Витамин B1 | 0.011mg | 1% | |
Витамин B5 | 0.035mg | 1% | |
Жиры | 0.06g | 0.1g | 0% |
Чистые углеводы | 12.65g | 12.3g | N/A |
Кальций | 11mg | 8mg | 0% |
Сахар | 12.65g | 8.55g | N/A |
Натрий | 9mg | 20mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.01g | 0.014g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
![ok](/img/food-check.png)
![ok](/img/food-check.png)
лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
![Ванильный экстракт](/img/foods/50px/02050.png)
14%
![Кратева священная](/img/foods/50px/09427.png)
Итоговая оценка минералов
9%
![Ванильный экстракт](/img/foods/50px/02050.png)
18%
![Кратева священная](/img/foods/50px/09427.png)
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
![Кратева священная](/img/foods/50px/09427.png)
Кратева священная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
![Кратева священная](/img/foods/50px/09427.png)
Кратева священная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.1g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
![Кратева священная](/img/foods/50px/09427.png)
Кратева священная дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
![Ванильный экстракт](/img/foods/50px/02050.png)
Ванильный экстракт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
![Ванильный экстракт](/img/foods/50px/02050.png)
Ванильный экстракт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.004g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
![Ванильный экстракт](/img/foods/50px/02050.png)
Продукт Ванильный экстракт более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах