Сравнить продукты Вяленые помидоры и Томатная паста
Сравнить
Инфографика

Скопировать ссылку инфографики
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит
больше
Кальций
+30.6%
Содержит
больше
Калий
+54.3%
Содержит
больше
Магний
+92.9%
Содержит
больше
Медь
+29.6%
Содержит
больше
Цинк
+23.8%
Содержит
больше
Фосфор
+67.5%
Содержит
больше
Железо
+11.2%
Содержит
меньше
Натрий
-77.8%
Содержит
больше
Кальций
+30.6%
Содержит
больше
Калий
+54.3%
Содержит
больше
Магний
+92.9%
Содержит
больше
Медь
+29.6%
Содержит
больше
Цинк
+23.8%
Содержит
больше
Фосфор
+67.5%
Содержит
больше
Железо
+11.2%
Содержит
меньше
Натрий
-77.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+364.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+221.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+18%
Содержит
больше
Витамин B5
+237.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+47.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+91.7%
Содержит
больше
Витамин A
+18.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+39847.8%
Содержит
больше
Витамин C
+364.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+221.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+18%
Содержит
больше
Витамин B5
+237.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+47.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+91.7%
Содержит
больше
Витамин A
+18.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+39847.8%
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
64

2109

Итоговая оценка минералов
52

35

Сравнение макроэлементов
Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
30%

26%

Carbohydrates
23%

19%

Жиры
65%

2%

Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Томатная паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 207mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Томатная паста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.793g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Томатная паста дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Вяленые помидоры содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.18g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Вяленые помидоры ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Вяленые помидоры более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах
Таблица сравнения всех элементов
В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient | ![]() |
![]() |
Мнение |
Калорийность | 213 | 82 |
![]() |
Белки | 5.06 | 4.32 |
![]() |
Жиры | 14.08 | 0.47 |
![]() |
Витамин C | 101.8 | 21.9 |
![]() |
Углеводы | 23.33 | 18.91 |
![]() |
Холестерин | 0 | 0 | |
Витамин D | 0 | 0 | |
Железо | 2.68 | 2.98 |
![]() |
Кальций | 47 | 36 |
![]() |
Калий | 1565 | 1014 |
![]() |
Магний | 81 | 42 |
![]() |
Сахар | 12.18 |
![]() |
|
Клетчатка | 5.8 | 4.1 |
![]() |
Медь | 0.473 | 0.365 |
![]() |
Цинк | 0.78 | 0.63 |
![]() |
Крахмал | 0.22 |
![]() |
|
Фосфор | 139 | 83 |
![]() |
Натрий | 266 | 59 |
![]() |
Витамин A | 1286 | 1525 |
![]() |
Витамин E | 4.3 |
![]() |
|
Витамин D | 0 | 0 | |
Витамин B1 | 0.193 | 0.06 |
![]() |
Витамин B2 | 0.383 | 153 |
![]() |
Витамин B3 | 3.63 | 3.076 |
![]() |
Витамин B5 | 0.479 | 0.142 |
![]() |
Витамин B6 | 0.319 | 0.216 |
![]() |
Витамин B12 | 0 | 0 | |
Витамин K | 11.4 |
![]() |
|
Витамин B9, общий | 23 | 12 |
![]() |
Витамин B9 | 0 | 0 | |
Транс-жиры | 0 | 0 | |
Насыщенные жиры | 1.893 | 0.1 |
![]() |
Мононенасыщенные жиры | 8.663 | 0.067 |
![]() |
Полиненасыщенные жиры | 2.06 | 0.16 |
![]() |
Триптофан | 0.037 | 0.031 |
![]() |
Треонин | 0.128 | 0.133 |
![]() |
Изолейцин | 0.121 | 0.089 |
![]() |
Лейцин | 0.185 | 0.124 |
![]() |
Лизин | 0.186 | 0.134 |
![]() |
Метионин | 0.044 | 0.027 |
![]() |
Фенилаланин | 0.131 | 0.13 |
![]() |
Валин | 0.13 | 0.088 |
![]() |
Гистидин | 0.077 | 0.071 |
![]() |
Фруктоза | 5.85 |
![]() |