Сравнить продукты Гамбургер и Ананасовый сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +684.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +73.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +829% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2509.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +132.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +274.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1090.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2596% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +453.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +103% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +211.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.08 г
Жиры:
14.36 г
Углеводы:
24.1 г
Вода:
42.67 г
Другое:
1.79 г
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
12.87 г
Вода:
86.37 г
Другое:
0.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4644.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11866.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +87.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +539.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +102.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.096 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.38 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.042 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39150% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +804.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.22 г
Глюкоза:
1.16 г
Фруктоза:
2.03 г
Лактоза:
0.13 г
Мальтоза:
0.6 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.53 г
Глюкоза:
4.65 г
Фруктоза:
3.81 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +595.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +300.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +87.7% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 295kcal | 53kcal |
|
| Белки | 17.08g | 0.36g |
|
| Жиры | 14.36g | 0.12g |
|
| Витамин C | 0mg | 43.8mg |
|
| 23.2g | 12.67g |
|
|
| Углеводы | 24.1g | 12.87g |
|
| Холестерин | 47mg | 0mg |
|
| Магний | 20mg | 12mg |
|
| Кальций | 102mg | 13mg |
|
| Калий | 226mg | 130mg |
|
| Железо | 2.88mg | 0.31mg |
|
| Сахар | 4.15g | 9.98g |
|
| Клетчатка | 0.9g | 0.2g |
|
| Медь | 0.091mg | 0.069mg |
|
| Цинк | 2.87mg | 0.11mg |
|
| Фосфор | 136mg | 8mg |
|
| Натрий | 414mg | 2mg |
|
| Витамин A | 0IU | 5IU |
|
| Витамин E | 0.02mg |
|
|
| Марганец | 0.217mg | 0.504mg |
|
| Селен | 0.1µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.217mg | 0.058mg |
|
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.021mg |
|
| Витамин B3 | 5.365mg | 0.199mg |
|
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.056mg |
|
| Витамин B6 | 0.203mg | 0.1mg |
|
| Витамин B12 | 1.44µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.3µg |
|
|
| Витамин B9 | 56µg | 18µg |
|
| Транс-жиры | 0.814g | 0g |
|
| Холин | 3.3mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 5.096g | 0.008g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.495g | 0.014g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.38g | 0.042g |
|
| Триптофан | 0.206mg |
|
|
| Треонин | 0.666mg |
|
|
| Изолейцин | 0.716mg |
|
|
| Лейцин | 1.319mg |
|
|
| Лизин | 1.226mg |
|
|
| Метионин | 0.37mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.677mg |
|
|
| Валин | 0.823mg |
|
|
| Гистидин | 0.505mg |
|
|
| Фруктоза | 2.03g | 3.81g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
16%
Итоговая оценка минералов
42%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Гамбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Гамбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ананасовый сок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ананасовый сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 412mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ананасовый сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.088g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ананасовый сок ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах