Сравнить продукты Гамбургер и английские маффины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +96.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +72.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +223.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +310% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +41.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +64.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +19.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +62.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +242.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +372.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +51.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.44µg | 0.04µg | 58% |
| Железо | 2.88mg | 0.89mg | 25% |
| Витамин B3 | 5.365mg | 1.566mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 5.096g | 0.259g | 22% |
| Цинк | 2.87mg | 0.7mg | 20% |
| Белки | 17.08g | 7.7g | 19% |
| Жиры | 14.36g | 1.8g | 19% |
| Холестерин | 47mg | 0mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.495g | 0.302g | 13% |
| Витамин B6 | 0.203mg | 0.043mg | 12% |
| Углеводы | 24.1g | 46g | 7% |
| Клетчатка | 0.9g | 2.7g | 7% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.154mg | 7% |
| Марганец | 0.217mg | 0.357mg | 6% |
| Кальций | 102mg | 52mg | 5% |
| Витамин B9 | 56µg | 37µg | 5% |
| Медь | 0.091mg | 0.129mg | 4% |
| Калорийность | 295kcal | 235kcal | 3% |
| Калий | 226mg | 131mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.217mg | 0.181mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.446mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.38g | 0.888g | 3% |
| Фруктоза | 2.03g | 3% | |
| Натрий | 414mg | 464mg | 2% |
| Белок в 100 калориях | 5.8g | 3.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 173kcal | 305kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 34g | 43g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.2 | 4.6 | N/A |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 23.2g | 43.3g | N/A |
| Магний | 20mg | 21mg | 0% |
| Сахар | 4.15g | N/A | |
| Фосфор | 136mg | 133mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Триптофан | 0.206mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.666mg | 0.242mg | 0% |
| Изолейцин | 0.716mg | 0.315mg | 0% |
| Лейцин | 1.319mg | 0.553mg | 0% |
| Лизин | 1.226mg | 0.241mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.139mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.677mg | 0.379mg | 0% |
| Валин | 0.823mg | 0.353mg | 0% |
| Гистидин | 0.505mg | 0.17mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.08 г
Жиры:
14.36 г
Углеводы:
24.1 г
Вода:
42.67 г
Другое:
1.79 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +121.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +697.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +90.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~42.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.096 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.38 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1719.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +133.7% |
