Сравнить продукты Гамбургер и KFC Fried Chicken
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +227.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +229.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +37.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +171.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +350% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +183.9% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.08 г
Жиры:
14.36 г
Углеводы:
24.1 г
Вода:
42.67 г
Другое:
1.79 г
Белки:
14.17 г
Жиры:
28.01 г
Углеводы:
18.79 г
Вода:
35.52 г
Другое:
3.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +20.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +95.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +96.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.096 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.38 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.343 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.448 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.375 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +162.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1314.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.22 г
Глюкоза:
1.16 г
Фруктоза:
2.03 г
Лактоза:
0.13 г
Мальтоза:
0.6 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
16.72 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 295kcal | 384kcal |
|
| Белки | 17.08g | 14.17g |
|
| Жиры | 14.36g | 28.01g |
|
| 23.2g | 18.79g |
|
|
| Углеводы | 24.1g | 18.79g |
|
| Холестерин | 47mg | 82mg |
|
| Магний | 20mg | 25mg |
|
| Кальций | 102mg | 117mg |
|
| Калий | 226mg | 244mg |
|
| Железо | 2.88mg | 0.88mg |
|
| Сахар | 4.15g | 0g |
|
| Клетчатка | 0.9g | 0g |
|
| Медь | 0.091mg | 0.082mg |
|
| Цинк | 2.87mg | 0.87mg |
|
| Крахмал | 16.72g |
|
|
| Фосфор | 136mg | 252mg |
|
| Натрий | 414mg | 1042mg |
|
| Витамин A | 0IU | 66IU |
|
| Витамин A | 0µg | 20µg |
|
| Витамин E | 1.2mg |
|
|
| Марганец | 0.217mg | 0.298mg |
|
| Селен | 17.2µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.217mg | 0.08mg |
|
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.197mg |
|
| Витамин B3 | 5.365mg | 5.42mg |
|
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.88mg |
|
| Витамин B6 | 0.203mg | 0.14mg |
|
| Витамин B12 | 1.44µg | 0.32µg |
|
| Витамин B9 | 56µg |
|
|
| Транс-жиры | 0.814g | 0.214g |
|
| Насыщенные жиры | 5.096g | 6.343g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.495g | 14.448g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.38g | 5.375g |
|
| Триптофан | 0.206mg | 0.108mg |
|
| Треонин | 0.666mg | 0.467mg |
|
| Изолейцин | 0.716mg | 0.416mg |
|
| Лейцин | 1.319mg | 0.864mg |
|
| Лизин | 1.226mg | 0.615mg |
|
| Метионин | 0.37mg | 0.205mg |
|
| Фенилаланин | 0.677mg | 0.542mg |
|
| Валин | 0.823mg | 0.516mg |
|
| Гистидин | 0.505mg | 0.337mg |
|
| Фруктоза | 2.03g | 0g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g |
|
|
| 0.764g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g |
|
|
| 0.002g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.045g |
|
|
| 0.029g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.023g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
25%
Итоговая оценка минералов
42%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гамбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гамбургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 628mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гамбургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.247g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
KFC Fried Chicken содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.15g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта KFC Fried Chicken ниже (Разница - 66)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт KFC Fried Chicken более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах