Сравнить продукты Глазурь и Какао (напиток)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3700% |
| Содержит больше КалийКалий | +479.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +162.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +483.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +2600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +65.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +290% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +496.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +578.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
16.23 г
Углеводы:
67.89 г
Вода:
15.07 г
Другое:
0.81 г
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +593.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +532.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +447.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.974 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.86 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.951 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +617.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9365.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 7.951g | 0.084g | 52% |
| Жиры | 16.23g | 2.34g | 21% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.49µg | 20% |
| Углеводы | 67.89g | 10.74g | 19% |
| Калорийность | 418kcal | 77kcal | 17% |
| Фосфор | 18mg | 105mg | 12% |
| Кальций | 3mg | 114mg | 11% |
| Витамин K | 13µg | 0.2µg | 11% |
| Медь | 0mg | 0.103mg | 11% |
| Витамин E | 1.53mg | 0.03mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.86g | 0.677g | 10% |
| Витамин B2 | 0.302mg | 0.182mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.974g | 1.431g | 7% |
| Белки | 0g | 3.52g | 7% |
| Витамин A | 0µg | 51µg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 45IU | 6% |
| Натрий | 184mg | 44mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.055mg | 0.328mg | 5% |
| Селен | 0.1µg | 2.7µg | 5% |
| Магний | 1mg | 23mg | 5% |
| Калий | 34mg | 197mg | 5% |
| Цинк | 0.07mg | 0.63mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Холестерин | 0mg | 8mg | 3% |
| Железо | 0.16mg | 0.42mg | 3% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.04mg | 3% |
| Холин | 2.3mg | 15.6mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.039mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.133mg | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 5µg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Марганец | 0mg | 0.013mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 67.89g | 9.74g | N/A |
| Сахар | 63.1g | 9.66g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.078g | N/A |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.095mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.169mg | 0% | |
| Лейцин | 0.305mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0% | |
| Валин | 0.201mg | 0% | |
| Гистидин | 0.067mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
15%
Итоговая оценка минералов
4%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 53.44g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 140mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.543g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао (напиток) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Глазурь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах