Сравнить продукты Грибной суп и Пападам
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -80.5% |
Содержит больше МагнийМагний | +13450% |
Содержит больше КальцийКальций | +1942.9% |
Содержит больше КалийКалий | +3125.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8566.7% |
Содержит больше МедьМедь | +6137.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +5566.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +3108.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +8577.8% |
Содержит больше СеленСелен | +492.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +380% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +2300% |
Содержит больше ХолинХолин | +1075% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +1200% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4516.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3125% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +771% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1173.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3971.4% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21800% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
Белки:
25.56 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
59.87 г
Вода:
3.49 г
Другое:
7.83 г
Содержит больше ВодаВода | +2549.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +3772.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +25.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1697.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +715.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.148 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.5% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 0.016mg | 0.998mg | 109% |
Железо | 0.09mg | 7.8mg | 96% |
Клетчатка | 0.3g | 18.6g | 73% |
Марганец | 0.018mg | 1.562mg | 67% |
Магний | 2mg | 271mg | 64% |
Натрий | 340mg | 1745mg | 61% |
Витамин B9 | 1µg | 219µg | 55% |
Фосфор | 12mg | 385mg | 53% |
Белки | 0.66g | 25.56g | 50% |
Цинк | 0.06mg | 3.4mg | 30% |
Калий | 31mg | 1000mg | 29% |
Витамин B1 | 0.006mg | 0.277mg | 23% |
Витамин B6 | 0.007mg | 0.285mg | 21% |
Витамин B2 | 0.008mg | 0.258mg | 19% |
Углеводы | 3.33g | 59.87g | 19% |
Витамин B5 | 0.072mg | 0.917mg | 17% |
Калорийность | 39kcal | 371kcal | 17% |
Кальций | 7mg | 143mg | 14% |
Селен | 1.4µg | 8.3µg | 13% |
Витамин K | 9.6µg | 0.4µg | 8% |
Витамин B3 | 0.169mg | 1.472mg | 8% |
Насыщенные жиры | 0.472g | 1.084g | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 1.42g | 1.148g | 2% |
Витамин E | 0.24mg | 0.05mg | 1% |
Холин | 4.7mg | 0.4mg | 1% |
Жиры | 2.59g | 3.25g | 1% |
Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
Витамин A | 1µg | 13µg | 1% |
Чистые углеводы | 3.03g | 41.27g | N/A |
Сахар | 0.2g | 0g | N/A |
Мононенасыщенные жиры | 0.597g | 0.532g | 0% |
Триптофан | 0.266mg | 0% | |
Треонин | 0.886mg | 0% | |
Изолейцин | 1.303mg | 0% | |
Лейцин | 2.115mg | 0% | |
Лизин | 1.695mg | 0% | |
Метионин | 0.372mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.491mg | 0% | |
Валин | 1.434mg | 0% | |
Гистидин | 0.715mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%

34%

Итоговая оценка минералов
8%

168%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Пападам более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Пападам содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Грибной суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Грибной суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1405mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Грибной суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.612g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Грибной суп ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах