Сравнить продукты Гуайява и Тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +133% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +109.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1188.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +430.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +307.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +264.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +121.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +952.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +997.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +209% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +259.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.55 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
14.32 г
Вода:
80.8 г
Другое:
1.38 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше ВодаВода | +160.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +109.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +343.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +142.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +282.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.087 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.401 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +211.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +134.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 228.3mg | 0mg | 254% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.705mg | 53% |
| Железо | 0.26mg | 3.35mg | 39% |
| Витамин B9 | 49µg | 176µg | 32% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.439mg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
| Клетчатка | 5.4g | 22% | |
| Фосфор | 40mg | 163mg | 18% |
| Белки | 2.55g | 11.31g | 18% |
| Марганец | 0.15mg | 0.547mg | 17% |
| Витамин B3 | 1.084mg | 3.35mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Углеводы | 14.32g | 54.73g | 13% |
| Калорийность | 68kcal | 288kcal | 11% |
| Цинк | 0.23mg | 1.22mg | 9% |
| Калий | 417mg | 179mg | 7% |
| Магний | 22mg | 46mg | 6% |
| Витамин E | 0.73mg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.401g | 0.942g | 4% |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.451mg | 0.535mg | 2% |
| Жиры | 0.95g | 2.3g | 2% |
| Витамин A | 31µg | 14µg | 2% |
| Натрий | 2mg | 26mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.093mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.92g | 54.73g | N/A |
| Кальций | 18mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 8.92g | N/A | |
| Медь | 0.23mg | 0.228mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.328g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 0.271g | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0.143mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 0.295mg | 0% |
| Изолейцин | 0.093mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 0.171mg | 0.763mg | 0% |
| Лизин | 0.072mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0.542mg | 0% |
| Валин | 0.087mg | 0.476mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.226mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
72%
44%
Итоговая оценка минералов
19%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гуайява содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гуайява содержит меньше вещества Натрий (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гуайява содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.056g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Гуайява ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Гуайява дешевле (Разница - $5.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах