Сравнить продукты Дайкон и Болгарский перец
Сравнить
Инфографика

Скопировать ссылку инфографики
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит
больше
Железо
+17.6%
Содержит
больше
Кальций
+170%
Содержит
больше
Калий
+29.7%
Содержит
больше
Магний
+60%
Содержит
больше
Медь
+74.2%
Содержит
больше
Цинк
+15.4%
Содержит
больше
Фосфор
+15%
Содержит
меньше
Натрий
-85.7%
Содержит
больше
Железо
+17.6%
Содержит
больше
Кальций
+170%
Содержит
больше
Калий
+29.7%
Содержит
больше
Магний
+60%
Содержит
больше
Медь
+74.2%
Содержит
больше
Цинк
+15.4%
Содержит
больше
Фосфор
+15%
Содержит
меньше
Натрий
-85.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B5
+39.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+180%
Содержит
больше
Витамин C
+265.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+185%
Содержит
больше
Витамин B2
+40%
Содержит
больше
Витамин B3
+140%
Содержит
больше
Витамин B6
+387%
Содержит
больше
Витамин K
+2366.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+39.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+180%
Содержит
больше
Витамин C
+265.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+185%
Содержит
больше
Витамин B2
+40%
Содержит
больше
Витамин B3
+140%
Содержит
больше
Витамин B6
+387%
Содержит
больше
Витамин K
+2366.7%
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13

44

Итоговая оценка минералов
9

6

Сравнение макроэлементов
Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
4%

5%

Carbohydrates
4%

5%

Жиры
0%

1%

Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента гликемический индекс | = |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Дайкон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.028g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Дайкон дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Дайкон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Болгарский перец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Болгарский перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 18mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Болгарский перец более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Таблица сравнения всех элементов
В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient | ![]() |
![]() |
Мнение |
Калорийность | 18 | 20 |
![]() |
Белки | 0.6 | 0.86 |
![]() |
Жиры | 0.1 | 0.17 |
![]() |
Витамин C | 22 | 80.4 |
![]() |
Углеводы | 4.1 | 4.64 |
![]() |
Холестерин | 0 | 0 | |
Витамин D | 0 | 0 | |
Железо | 0.4 | 0.34 |
![]() |
Кальций | 27 | 10 |
![]() |
Калий | 227 | 175 |
![]() |
Магний | 16 | 10 |
![]() |
Сахар | 2.5 | 2.4 |
![]() |
Клетчатка | 1.6 | 1.7 |
![]() |
Медь | 0.115 | 0.066 |
![]() |
Цинк | 0.15 | 0.13 |
![]() |
Крахмал | 0 |
![]() |
|
Фосфор | 23 | 20 |
![]() |
Натрий | 21 | 3 |
![]() |
Витамин A | 0 | 370 |
![]() |
Витамин E | 0 | 0.37 |
![]() |
Витамин D | 0 | 0 | |
Витамин B1 | 0.02 | 0.057 |
![]() |
Витамин B2 | 0.02 | 0.028 |
![]() |
Витамин B3 | 0.2 | 0.48 |
![]() |
Витамин B5 | 0.138 | 0.099 |
![]() |
Витамин B6 | 0.046 | 0.224 |
![]() |
Витамин B12 | 0 | 0 | |
Витамин K | 0.3 | 7.4 |
![]() |
Витамин B9, общий | 28 | 10 |
![]() |
Транс-жиры | 0 | 0 | |
Насыщенные жиры | 0.03 | 0.058 |
![]() |
Мононенасыщенные жиры | 0.017 | 0.008 |
![]() |
Полиненасыщенные жиры | 0.045 | 0.062 |
![]() |
Триптофан | 0.003 | 0.012 |
![]() |
Треонин | 0.025 | 0.036 |
![]() |
Изолейцин | 0.026 | 0.024 |
![]() |
Лейцин | 0.031 | 0.036 |
![]() |
Лизин | 0.03 | 0.039 |
![]() |
Метионин | 0.006 | 0.007 |
![]() |
Фенилаланин | 0.02 | 0.092 |
![]() |
Валин | 0.028 | 0.036 |
![]() |
Гистидин | 0.011 | 0.01 |
![]() |
Фруктоза | 1.12 |
![]() |