foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Домашний гусь и Итальянская колбаса

Сравнить

Infographic

Домашний гусь vs Итальянская колбаса infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +143.2%
Содержит больше Калий +53.4%
Содержит больше Магний +78.6%
Содержит больше Медь +245%
Содержит больше Цинк +77.1%
Содержит больше Фосфор +117.6%
Содержит меньше Натрий -89.6%
Содержит больше Кальций +28.6%
Содержит больше Железо +143.2%
Содержит больше Калий +53.4%
Содержит больше Магний +78.6%
Содержит больше Медь +245%
Содержит больше Цинк +77.1%
Содержит больше Фосфор +117.6%
Содержит меньше Натрий -89.6%
Содержит больше Кальций +28.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +132.1%
Содержит больше Витамин B3 +25.6%
Содержит больше Витамин B5 +259.6%
Содержит больше Витамин B6 +56.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +517.4%
Содержит больше Витамин B12 +85.7%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +132.1%
Содержит больше Витамин B3 +25.6%
Содержит больше Витамин B5 +259.6%
Содержит больше Витамин B6 +56.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +517.4%
Содержит больше Витамин B12 +85.7%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25
Домашний гусь
26
Итальянская колбаса
Итоговая оценка минералов
39
Домашний гусь
30
Итальянская колбаса

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
174%
Домашний гусь
86%
Итальянская колбаса
Carbohydrates
0%
Домашний гусь
1%
Итальянская колбаса
Жиры
58%
Домашний гусь
145%
Итальянская колбаса

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Домашний гусь Итальянская колбаса
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Домашний гусь Итальянская колбаса
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянская колбаса
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашний гусь
Домашний гусь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 655mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашний гусь
Домашний гусь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.71g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Домашний гусь
Гликемический индекс продукта Домашний гусь ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Домашний гусь
Домашний гусь дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Домашний гусь
Продукт Домашний гусь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Домашний гусь Итальянская колбаса Мнение
Калорийность 238 346 Итальянская колбаса
Белки 28.97 14.25 Домашний гусь
Жиры 12.67 31.33 Итальянская колбаса
Витамин C 0 2 Итальянская колбаса
Углеводы 0 0.65 Итальянская колбаса
Холестерин 96 76 Итальянская колбаса
Витамин D
Железо 2.87 1.18 Домашний гусь
Кальций 14 18 Итальянская колбаса
Калий 388 253 Домашний гусь
Магний 25 14 Домашний гусь
Сахар
Клетчатка 0 0
Медь 0.276 0.08 Домашний гусь
Цинк 3.17 1.79 Домашний гусь
Крахмал
Фосфор 309 142 Домашний гусь
Натрий 76 731 Домашний гусь
Витамин A 40 0 Домашний гусь
Витамин E
Витамин D
Витамин B1 0.092 0.568 Итальянская колбаса
Витамин B2 0.39 0.168 Домашний гусь
Витамин B3 4.081 3.25 Домашний гусь
Витамин B5 1.834 0.51 Домашний гусь
Витамин B6 0.47 0.3 Домашний гусь
Витамин B12 0.49 0.91 Итальянская колбаса
Витамин K
Витамин B9 0 0
Транс-жиры
Насыщенные жиры 4.56 11.27 Домашний гусь
Мононенасыщенные жиры 4.34 14.34 Итальянская колбаса
Полиненасыщенные жиры 1.54 4.03 Итальянская колбаса
Триптофан 0.403 0.114 Домашний гусь
Треонин 1.238 0.563 Домашний гусь
Изолейцин 1.488 0.52 Домашний гусь
Лейцин 2.447 0.956 Домашний гусь
Лизин 2.48 1.083 Домашний гусь
Метионин 0.783 0.346 Домашний гусь
Фенилаланин 1.214 0.477 Домашний гусь
Валин 1.516 0.572 Домашний гусь
Гистидин 0.765 0.411 Домашний гусь
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.