foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Домашний гусь и Ливерная колбаса

Сравнить

Infographic

Домашний гусь vs Ливерная колбаса infographic

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Калий +128.2%
Содержит больше Магний +108.3%
Содержит больше Медь +15%
Содержит больше Цинк +37.8%
Содержит больше Фосфор +34.3%
Содержит меньше Натрий -89.1%
Содержит больше Железо +208.4%
Содержит больше Кальций +57.1%
Содержит больше Калий +128.2%
Содержит больше Магний +108.3%
Содержит больше Медь +15%
Содержит больше Цинк +37.8%
Содержит больше Фосфор +34.3%
Содержит меньше Натрий -89.1%
Содержит больше Железо +208.4%
Содержит больше Кальций +57.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B6 +147.4%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +33990%
Содержит больше Витамин B1 +195.7%
Содержит больше Витамин B2 +164.1%
Содержит больше Витамин B5 +60.9%
Содержит больше Витамин B12 +2646.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 4.3
Содержит больше Витамин B6 +147.4%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +33990%
Содержит больше Витамин B1 +195.7%
Содержит больше Витамин B2 +164.1%
Содержит больше Витамин B5 +60.9%
Содержит больше Витамин B12 +2646.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 4.3

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25
Домашний гусь
161
Ливерная колбаса
Итоговая оценка минералов
39
Домашний гусь
52
Ливерная колбаса

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
174%
Домашний гусь
74%
Ливерная колбаса
Carbohydrates
0%
Домашний гусь
6%
Ливерная колбаса
Жиры
58%
Домашний гусь
117%
Ливерная колбаса

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Домашний гусь Ливерная колбаса
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Домашний гусь Ливерная колбаса
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Ливерная колбаса
Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашний гусь
Домашний гусь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашний гусь
Домашний гусь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашний гусь
Домашний гусь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 624mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашний гусь
Домашний гусь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.365g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Домашний гусь
Гликемический индекс продукта Домашний гусь ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Домашний гусь
Домашний гусь дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Домашний гусь Ливерная колбаса Мнение
Калорийность 238 305 Ливерная колбаса
Белки 28.97 12.38 Домашний гусь
Жиры 12.67 25.45 Ливерная колбаса
Витамин C 0 3.5 Ливерная колбаса
Углеводы 0 5.89 Ливерная колбаса
Холестерин 96 118 Домашний гусь
Витамин D
Железо 2.87 8.85 Ливерная колбаса
Кальций 14 22 Ливерная колбаса
Калий 388 170 Домашний гусь
Магний 25 12 Домашний гусь
Сахар 1.65 Ливерная колбаса
Клетчатка 0 2.5 Ливерная колбаса
Медь 0.276 0.24 Домашний гусь
Цинк 3.17 2.3 Домашний гусь
Крахмал
Фосфор 309 230 Домашний гусь
Натрий 76 700 Домашний гусь
Витамин A 40 13636 Ливерная колбаса
Витамин E
Витамин D
Витамин B1 0.092 0.272 Ливерная колбаса
Витамин B2 0.39 1.03 Ливерная колбаса
Витамин B3 4.081 4.3 Ливерная колбаса
Витамин B5 1.834 2.95 Ливерная колбаса
Витамин B6 0.47 0.19 Домашний гусь
Витамин B12 0.49 13.46 Ливерная колбаса
Витамин K
Витамин B9 0 0
Транс-жиры
Насыщенные жиры 4.56 9.925 Домашний гусь
Мононенасыщенные жиры 4.34 12.286 Ливерная колбаса
Полиненасыщенные жиры 1.54 2.427 Ливерная колбаса
Триптофан 0.403 0.151 Домашний гусь
Треонин 1.238 0.671 Домашний гусь
Изолейцин 1.488 0.653 Домашний гусь
Лейцин 2.447 1.139 Домашний гусь
Лизин 2.48 1.155 Домашний гусь
Метионин 0.783 0.285 Домашний гусь
Фенилаланин 1.214 0.617 Домашний гусь
Валин 1.516 0.857 Домашний гусь
Гистидин 0.765 0.448 Домашний гусь
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.