foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Домашний гусь и Лягушачьи лапки

Сравнить

Infographic

Домашний гусь vs Лягушачьи лапки infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +91.3%
Содержит больше Калий +36.1%
Содержит больше Магний +25%
Содержит больше Медь +10.4%
Содержит больше Цинк +217%
Содержит больше Фосфор +110.2%
Содержит больше Кальций +28.6%
Содержит меньше Натрий -23.7%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.25
Содержит больше Железо +91.3%
Содержит больше Калий +36.1%
Содержит больше Магний +25%
Содержит больше Медь +10.4%
Содержит больше Цинк +217%
Содержит больше Фосфор +110.2%
Содержит больше Кальций +28.6%
Содержит меньше Натрий -23.7%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.25

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B2 +56%
Содержит больше Витамин B3 +240.1%
Содержит больше Витамин B6 +291.7%
Содержит больше Витамин B12 +22.5%
Содержит больше Витамин A +25%
Содержит больше Витамин B1 +52.2%
Содержит больше Витамин B2 +56%
Содержит больше Витамин B3 +240.1%
Содержит больше Витамин B6 +291.7%
Содержит больше Витамин B12 +22.5%
Содержит больше Витамин A +25%
Содержит больше Витамин B1 +52.2%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25
Домашний гусь
13
Лягушачьи лапки
Итоговая оценка минералов
39
Домашний гусь
22
Лягушачьи лапки

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
174%
Домашний гусь
98%
Лягушачьи лапки
Carbohydrates
0%
Домашний гусь
0%
Лягушачьи лапки
Жиры
58%
Домашний гусь
1%
Лягушачьи лапки

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Домашний гусь Лягушачьи лапки
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Домашний гусь Лягушачьи лапки
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лягушачьи лапки
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лягушачьи лапки
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лягушачьи лапки
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.484g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашний гусь
Домашний гусь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Домашний гусь
Домашний гусь дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Домашний гусь
Продукт Домашний гусь более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Домашний гусь Лягушачьи лапки Мнение
Калорийность 238 73 Домашний гусь
Белки 28.97 16.4 Домашний гусь
Жиры 12.67 0.3 Домашний гусь
Витамин C 0 0
Углеводы 0 0
Холестерин 96 50 Лягушачьи лапки
Витамин D 8 Лягушачьи лапки
Железо 2.87 1.5 Домашний гусь
Кальций 14 18 Лягушачьи лапки
Калий 388 285 Домашний гусь
Магний 25 20 Домашний гусь
Сахар 0 Лягушачьи лапки
Клетчатка 0 0
Медь 0.276 0.25 Домашний гусь
Цинк 3.17 1 Домашний гусь
Крахмал
Фосфор 309 147 Домашний гусь
Натрий 76 58 Лягушачьи лапки
Витамин A 40 50 Лягушачьи лапки
Витамин E 1 Лягушачьи лапки
Витамин D 0.2 Лягушачьи лапки
Витамин B1 0.092 0.14 Лягушачьи лапки
Витамин B2 0.39 0.25 Домашний гусь
Витамин B3 4.081 1.2 Домашний гусь
Витамин B5 1.834 Домашний гусь
Витамин B6 0.47 0.12 Домашний гусь
Витамин B12 0.49 0.4 Домашний гусь
Витамин K 0.1 Лягушачьи лапки
Витамин B9 0 0
Транс-жиры
Насыщенные жиры 4.56 0.076 Лягушачьи лапки
Мононенасыщенные жиры 4.34 0.053 Домашний гусь
Полиненасыщенные жиры 1.54 0.102 Домашний гусь
Триптофан 0.403 Домашний гусь
Треонин 1.238 Домашний гусь
Изолейцин 1.488 Домашний гусь
Лейцин 2.447 Домашний гусь
Лизин 2.48 Домашний гусь
Метионин 0.783 Домашний гусь
Фенилаланин 1.214 Домашний гусь
Валин 1.516 Домашний гусь
Гистидин 0.765 Домашний гусь
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.