Сравнить продукты Домашний гусь и Тарт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +487.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +278.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1032.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +232.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +97.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +76% |
| Содержит больше КальцийКальций | +214.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2275% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +209.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +733.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
5.99 г
Углеводы:
76.8 г
Вода:
12.04 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +626.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +111.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +375.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.18г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.54 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.393 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.338 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.878 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +75.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Белки | 28.97g | 3.99g | 50% |
| Витамин B5 | 1.834mg | 37% | |
| Холестерин | 96mg | 0mg | 32% |
| Фосфор | 309mg | 93mg | 31% |
| Витамин A | 12µg | 285µg | 30% |
| Цинк | 3.17mg | 0.28mg | 26% |
| Углеводы | 0g | 76.8g | 26% |
| Медь | 0.276mg | 0.073mg | 23% |
| Селен | 25.5µg | 12.9µg | 23% |
| Витамин B9 | 12µg | 100µg | 22% |
| Витамин B12 | 0.49µg | 0µg | 20% |
| Витамин B1 | 0.092mg | 0.285mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 4.56g | 1.393g | 14% |
| Витамин B2 | 0.39mg | 0.549mg | 12% |
| Натрий | 76mg | 361mg | 12% |
| Жиры | 12.67g | 5.99g | 10% |
| Калий | 388mg | 66mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.38mg | 7% |
| Калорийность | 238kcal | 372kcal | 7% |
| Железо | 2.87mg | 3.42mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Магний | 25mg | 44mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.8mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.54g | 0.878g | 4% |
| Витамин E | 0.53mg | 4% | |
| Кальций | 14mg | 44mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.34g | 3.338g | 3% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Витамин B3 | 4.081mg | 3.8mg | 2% |
| Марганец | 0.024mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 75.3g | N/A |
| Сахар | 4.87g | N/A | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.403mg | 0% | |
| Треонин | 1.238mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.488mg | 0% | |
| Лейцин | 2.447mg | 0% | |
| Лизин | 2.48mg | 0% | |
| Метионин | 0.783mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.214mg | 0% | |
| Валин | 1.516mg | 0% | |
| Гистидин | 0.765mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
43%
Итоговая оценка минералов
63%
37%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тарт содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 96mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тарт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.167g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тарт дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тарт более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашний гусь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашний гусь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 285mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Домашний гусь ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах