Сравнить продукты Домашний гусь и Braunschweiger
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +127.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +55.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +95% |
| Содержит больше МедьМедь | +15% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +83.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +290.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +545.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +127.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +35027.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +170.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +291% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +105% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +84.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +266.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
Белки:
14.5 г
Жиры:
28.5 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
50.6 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +99.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +124.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +192% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.54 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.307 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.731 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.193 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +193.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +107.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 238kcal | 327kcal |
|
| Белки | 28.97g | 14.5g |
|
| Жиры | 12.67g | 28.5g |
|
| 0g | 3.1g |
|
|
| Углеводы | 0g | 3.1g |
|
| Холестерин | 96mg | 180mg |
|
| Витамин D | 48IU |
|
|
| Магний | 25mg | 11mg |
|
| Кальций | 14mg | 9mg |
|
| Калий | 388mg | 199mg |
|
| Железо | 2.87mg | 11.2mg |
|
| Медь | 0.276mg | 0.24mg |
|
| Цинк | 3.17mg | 2.81mg |
|
| Фосфор | 309mg | 168mg |
|
| Натрий | 76mg | 977mg |
|
| Витамин A | 40IU | 14051IU |
|
| Витамин A | 12µg | 4220µg |
|
| Витамин E | 0.35mg |
|
|
| Витамин D | 1.2µg |
|
|
| Марганец | 0.024mg | 0.155mg |
|
| Селен | 25.5µg | 58µg |
|
| Витамин B1 | 0.092mg | 0.249mg |
|
| Витамин B2 | 0.39mg | 1.525mg |
|
| Витамин B3 | 4.081mg | 8.368mg |
|
| Витамин B5 | 1.834mg | 3.38mg |
|
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.33mg |
|
| Витамин B12 | 0.49µg | 20.09µg |
|
| Витамин K | 1.6µg |
|
|
| Витамин B9 | 12µg | 44µg |
|
| Холин | 255.9mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 4.56g | 9.307g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.34g | 12.731g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.54g | 3.193g |
|
| Триптофан | 0.403mg | 0.145mg |
|
| Треонин | 1.238mg | 0.534mg |
|
| Изолейцин | 1.488mg | 0.484mg |
|
| Лейцин | 2.447mg | 1.032mg |
|
| Лизин | 2.48mg | 0.909mg |
|
| Метионин | 0.783mg | 0.311mg |
|
| Фенилаланин | 1.214mg | 0.553mg |
|
| Валин | 1.516mg | 0.616mg |
|
| Гистидин | 0.765mg | 0.32mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
340%
Итоговая оценка минералов
63%
114%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашний гусь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашний гусь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашний гусь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 901mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашний гусь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.747g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Braunschweiger ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Braunschweiger дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Braunschweiger более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах