Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Домашняя коза и Курица гриль

Сравнить

Infographic

Домашняя коза vs Курица гриль infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +197.9%
Содержит больше Калий +51%
Содержит больше Медь +232.5%
Содержит больше Цинк +124.7%
Содержит меньше Натрий -75.5%
Содержит больше Кальций +23.1%
Содержит больше Фосфор +21.1%
Содержит больше Железо +197.9%
Содержит больше Калий +51%
Содержит больше Медь +232.5%
Содержит больше Цинк +124.7%
Содержит меньше Натрий -75.5%
Содержит больше Кальций +23.1%
Содержит больше Фосфор +21.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B2 +115.9%
Содержит больше Витамин B12 +140.4%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B3 +52.9%
Содержит больше Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B2 +115.9%
Содержит больше Витамин B12 +140.4%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B3 +52.9%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18
Домашняя коза
17
Курица гриль
Итоговая оценка минералов
33
Домашняя коза
27
Курица гриль

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
124%
Домашняя коза
135%
Курица гриль
Carbohydrates
0%
Домашняя коза
0%
Курица гриль
Жиры
11%
Домашняя коза
70%
Курица гриль

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Домашняя коза Курица гриль
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Домашняя коза Курица гриль
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов стоит дешевле?
Курица гриль
Курица гриль дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Курица гриль
Продукт Курица гриль более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 70mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 253mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.217g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Домашняя коза
Гликемический индекс продукта Домашняя коза ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Домашняя коза Курица гриль Мнение
Калорийность 109 226 Курица гриль
Белки 20.6 22.51 Курица гриль
Жиры 2.31 15.08 Курица гриль
Витамин C 0 0
Углеводы 0 0.12 Курица гриль
Холестерин 57 127 Домашняя коза
Витамин D 0 Курица гриль
Железо 2.83 0.95 Домашняя коза
Кальций 13 16 Курица гриль
Калий 385 255 Домашняя коза
Магний 21 Курица гриль
Сахар 0.12 Курица гриль
Клетчатка 0 0
Медь 0.256 0.077 Домашняя коза
Цинк 4 1.78 Домашняя коза
Крахмал 0 Курица гриль
Фосфор 180 218 Курица гриль
Натрий 82 335 Домашняя коза
Витамин A 0 67 Курица гриль
Витамин E 0.46 Курица гриль
Витамин D 0 Курица гриль
Витамин B1 0.11 0.055 Домашняя коза
Витамин B2 0.49 0.227 Домашняя коза
Витамин B3 3.75 5.732 Курица гриль
Витамин B5 0.152 Курица гриль
Витамин B6 0.191 Курица гриль
Витамин B12 1.13 0.47 Домашняя коза
Витамин K 0 Курица гриль
Витамин B9 0 0
Транс-жиры 0.078 Домашняя коза
Насыщенные жиры 0.71 3.927 Домашняя коза
Мононенасыщенные жиры 1.03 6.446 Курица гриль
Полиненасыщенные жиры 0.17 2.038 Курица гриль
Триптофан 0.306 0.173 Домашняя коза
Треонин 0.981 0.657 Домашняя коза
Изолейцин 1.042 0.853 Домашняя коза
Лейцин 1.716 1.549 Домашняя коза
Лизин 1.532 1.75 Курица гриль
Метионин 0.552 0.565 Курица гриль
Фенилаланин 0.715 0.69 Домашняя коза
Валин 1.103 0.935 Домашняя коза
Гистидин 0.429 0.592 Курица гриль
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.