Сравнить продукты Дрожжи и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +285.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +379.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2311.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1795.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1050.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +506.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3800% |
| Содержит больше СеленСелен | +338.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +326.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26704.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34555.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2223.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3025% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +46700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +23.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +457.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1055.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +74.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +527.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +44.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1100.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +45.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2558.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 10.99mg | 0.041mg | 912% |
| Витамин B9 | 2340µg | 5µg | 584% |
| Витамин B2 | 4mg | 0.24mg | 289% |
| Витамин B5 | 13.5mg | 0.581mg | 258% |
| Витамин B3 | 40.2mg | 0.116mg | 251% |
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.048mg | 112% |
| Клетчатка | 26.9g | 0.7g | 105% |
| Фосфор | 637mg | 105mg | 76% |
| Белки | 40.44g | 3.5g | 74% |
| Цинк | 7.94mg | 0.69mg | 66% |
| Медь | 0.436mg | 0.023mg | 46% |
| Насыщенные жиры | 1.001g | 6.79g | 26% |
| Железо | 2.17mg | 0.09mg | 26% |
| Калий | 955mg | 199mg | 22% |
| Холестерин | 0mg | 44mg | 15% |
| Марганец | 0.312mg | 0.008mg | 13% |
| Витамин A | 0µg | 118µg | 13% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.39µg | 13% |
| Селен | 7.9µg | 1.8µg | 11% |
| Кальций | 30mg | 128mg | 10% |
| Магний | 54mg | 14mg | 10% |
| Калорийность | 325kcal | 207kcal | 6% |
| Углеводы | 41.22g | 23.6g | 6% |
| Жиры | 7.61g | 11g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 2.969g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.452g | 3% |
| Витамин E | 0mg | 0.3mg | 2% |
| Холин | 32mg | 26mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Натрий | 51mg | 80mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0.6mg | 0% |
| Чистые углеводы | 14.32g | 22.9g | N/A |
| Сахар | 0g | 21.22g | N/A |
| Витамин K | 0.4µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.54mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 1.99mg | 0.146mg | 0% |
| Изолейцин | 1.89mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 2.92mg | 0.316mg | 0% |
| Лизин | 3.28mg | 0.258mg | 0% |
| Метионин | 0.59mg | 0.081mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.75mg | 0.157mg | 0% |
| Валин | 2.31mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.91mg | 0.088mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
566%
18%
Итоговая оценка минералов
94%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.789g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 62)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах