Сравнить продукты Дрожжи и Пепперони
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +57.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +248.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +63.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +379.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +225.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +303.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +244.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +267.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3955.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1456.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +706.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1351.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +314.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +46700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1757.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +60% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +110.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3393.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +508.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +462% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +382% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26123.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 10.99mg | 0.271mg | 893% |
| Витамин B9 | 2340µg | 5µg | 584% |
| Витамин B2 | 4mg | 0.257mg | 288% |
| Витамин B5 | 13.5mg | 0.93mg | 251% |
| Витамин B3 | 40.2mg | 4.987mg | 220% |
| Клетчатка | 26.9g | 0g | 108% |
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.362mg | 88% |
| Насыщенные жиры | 1.001g | 17.708g | 76% |
| Фосфор | 637mg | 158mg | 68% |
| Натрий | 51mg | 1582mg | 67% |
| Жиры | 7.61g | 46.28g | 59% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 1.3µg | 51% |
| Цинк | 7.94mg | 2.44mg | 50% |
| Белки | 40.44g | 19.25g | 42% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 20.77g | 41% |
| Медь | 0.436mg | 0.091mg | 38% |
| Селен | 7.9µg | 29µg | 38% |
| Марганец | 0.312mg | 1.074mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 4.458g | 30% |
| Калий | 955mg | 274mg | 20% |
| Углеводы | 41.22g | 1.18g | 13% |
| Железо | 2.17mg | 1.33mg | 11% |
| Калорийность | 325kcal | 504kcal | 9% |
| Магний | 54mg | 18mg | 9% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Витамин E | 0mg | 1.03mg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 52IU | 7% |
| Витамин K | 0.4µg | 5.8µg | 5% |
| Холин | 32mg | 51.2mg | 3% |
| Кальций | 30mg | 19mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 14.32g | 1.18g | N/A |
| Транс-жиры | 1.527g | N/A | |
| Триптофан | 0.54mg | 0.23mg | 0% |
| Треонин | 1.99mg | 0.869mg | 0% |
| Изолейцин | 1.89mg | 0.901mg | 0% |
| Лейцин | 2.92mg | 1.575mg | 0% |
| Лизин | 3.28mg | 1.652mg | 0% |
| Метионин | 0.59mg | 0.511mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.75mg | 0.778mg | 0% |
| Валин | 2.31mg | 0.987mg | 0% |
| Гистидин | 0.91mg | 0.688mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.164g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.04g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
566%
47%
Итоговая оценка минералов
94%
76%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1531mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.707g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дрожжи дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах