Сравнить продукты Дульсе де Лече и Киви
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +29.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +638.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +464.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +467.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1250% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +82.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +3150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1750% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1520% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +356.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1042.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3465.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +630% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +68.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +62.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +293.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +127.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
14.66 г
Вода:
83.07 г
Другое:
0.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +500% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1313.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +277.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +186.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +189.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.287 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4459.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +30.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
41.77 г
Глюкоза:
1.7 г
Фруктоза:
0.32 г
Лактоза:
4.92 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
1.03 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.15 г
Глюкоза:
4.11 г
Фруктоза:
4.35 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.19 г
Галактоза:
0.17 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +27746.7% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +505.9% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +141.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1259.4% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 2.6mg | 92.7mg | 100% |
| Витамин K | 1.3µg | 40.3µg | 33% |
| Витамин B2 | 0.405mg | 0.025mg | 29% |
| Фосфор | 193mg | 34mg | 23% |
| Кальций | 251mg | 34mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 4.534g | 0.029g | 20% |
| Холин | 89.1mg | 7.8mg | 15% |
| Углеводы | 55.35g | 14.66g | 14% |
| Медь | 0.004mg | 0.13mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Калорийность | 315kcal | 61kcal | 13% |
| Витамин B5 | 0.835mg | 0.183mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 3g | 12% |
| Жиры | 7.35g | 0.52g | 11% |
| Белки | 6.84g | 1.14g | 11% |
| Холестерин | 29mg | 0mg | 10% |
| Витамин A | 74µg | 4µg | 8% |
| Витамин E | 0.2mg | 1.46mg | 8% |
| Цинк | 0.79mg | 0.14mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.143g | 0.047g | 5% |
| Фруктоза | 0.32g | 4.35g | 5% |
| Натрий | 129mg | 3mg | 5% |
| Селен | 2.7µg | 0.2µg | 5% |
| Витамин B9 | 11µg | 25µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.063mg | 4% |
| Марганец | 0.002mg | 0.098mg | 4% |
| Железо | 0.17mg | 0.31mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 0.341mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Калий | 350mg | 312mg | 1% |
| Магний | 22mg | 17mg | 1% |
| Витамин D | 6IU | 0IU | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 0.287g | 1% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.027mg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.35g | 11.66g | N/A |
| Сахар | 49.74g | 8.99g | N/A |
| Транс-жиры | 0.364g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лизин | 0.061mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0% | |
| Валин | 0.057mg | 0% | |
| Гистидин | 0.027mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
39%
Итоговая оценка минералов
27%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Киви содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Киви содержит меньше вещества Сахар (Разница - 40.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Киви содержит меньше вещества Натрий (Разница - 126mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Киви содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.505g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Киви дешевле (Разница - $2.5)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дульсе де Лече ниже (Разница - 16)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дульсе де Лече более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах