Сравнить продукты Карамельный пудинг и Вермишель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +3833.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +380% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +376.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +6742.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +802.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +210.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +121.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1800% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
82.32 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4430% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3930% |
| Содержит больше ВодаВода | +471.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +261.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +814.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.041 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9638.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +856.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.028mg | 1.916mg | 210% |
| Цинк | 0.47mg | 4.24mg | 34% |
| Селен | 8.7µg | 27µg | 33% |
| Холин | 177mg | 32% | |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Углеводы | 22.78g | 82.32g | 20% |
| Железо | 0.38mg | 1.81mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0mg | 16% |
| Клетчатка | 0g | 3.9g | 16% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 0µg | 15% |
| Фосфор | 96mg | 20mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.514mg | 10% | |
| Белки | 4.53g | 0.1g | 9% |
| Калорийность | 145kcal | 331kcal | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.799g | 0.014g | 8% |
| Жиры | 4.03g | 0.1g | 6% |
| Витамин A | 46µg | 2µg | 5% |
| Калий | 118mg | 3mg | 3% |
| Кальций | 83mg | 55mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.266g | 0.013g | 3% |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0mg | 3% |
| Витамин K | 0.2µg | 3.8µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0mg | 3% |
| Витамин B9 | 9µg | 0µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.392g | 0.041g | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.51mg | 2% |
| Натрий | 53mg | 4mg | 2% |
| Магний | 9mg | 2mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.082mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 22.78g | 78.42g | N/A |
| Сахар | 23.15g | 17.44g | N/A |
| Марганец | 0.01mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
9%
Итоговая оценка минералов
17%
100%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карамельный пудинг дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карамельный пудинг более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вермишель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вермишель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.71g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 49mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.785g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вермишель ниже (Разница - 30)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах