Сравнить продукты Каштан и Beechnuts
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +41.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +44% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +57% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +72.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +105.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +256.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +192.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +193.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +197.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +932.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +210% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3523.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +421.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4499.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3586.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.545g | 20.089g | 130% |
| Жиры | 1.38g | 50g | 75% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.476g | 21.892g | 54% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.684mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 5.719g | 25% |
| Калорийность | 131kcal | 576kcal | 22% |
| Медь | 0.472mg | 0.67mg | 22% |
| Марганец | 0.854mg | 1.341mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.104mg | 0.371mg | 21% |
| Витамин B9 | 38µg | 113µg | 19% |
| Фосфор | 99mg | 0mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.304mg | 13% |
| Магний | 54mg | 0mg | 13% |
| Витамин C | 26.7mg | 15.5mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.925mg | 12% |
| Калий | 715mg | 1017mg | 9% |
| Железо | 1.73mg | 2.46mg | 9% |
| Белки | 2g | 6.2g | 8% |
| Кальций | 46mg | 1mg | 5% |
| Углеводы | 27.76g | 33.5g | 2% |
| Витамин B3 | 0.731mg | 0.877mg | 1% |
| Цинк | 0.25mg | 0.36mg | 1% |
| Чистые углеводы | 27.76g | 33.5g | N/A |
| Натрий | 27mg | 38mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0.069mg | 0% |
| Треонин | 0.071mg | 0.221mg | 0% |
| Изолейцин | 0.079mg | 0.245mg | 0% |
| Лейцин | 0.118mg | 0.367mg | 0% |
| Лизин | 0.118mg | 0.367mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.146mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.084mg | 0.262mg | 0% |
| Валин | 0.112mg | 0.346mg | 0% |
| Гистидин | 0.055mg | 0.172mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
41%
Итоговая оценка минералов
50%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Каштан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Каштан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.459g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Beechnuts ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Beechnuts дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Beechnuts более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах