Сравнить продукты Кокосовое молоко и Кокосовое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.29g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~23.84g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~5.54g
Одинаковое количество вещества
Вода
~67.62g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.71г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.261 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.261 г
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~21.14g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~1.014g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.261g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Калорийность | 230kcal | 230kcal | 0% |
| Белки | 2.29g | 2.29g | 0% |
| Жиры | 23.84g | 23.84g | 0% |
| Витамин C | 2.8mg | 2.8mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.34g | 3.34g | N/A |
| Углеводы | 5.54g | 5.54g | 0% |
| Магний | 37mg | 37mg | 0% |
| Кальций | 16mg | 16mg | 0% |
| Калий | 263mg | 263mg | 0% |
| Железо | 1.64mg | 1.64mg | 0% |
| Сахар | 3.34g | 3.34g | N/A |
| Клетчатка | 2.2g | 2.2g | 0% |
| Медь | 0.266mg | 0.266mg | 0% |
| Цинк | 0.67mg | 0.67mg | 0% |
| Фосфор | 100mg | 100mg | 0% |
| Натрий | 15mg | 15mg | 0% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.15mg | 0% |
| Марганец | 0.916mg | 0.916mg | 0% |
| Селен | 6.2µg | 6.2µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.026mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.76mg | 0.76mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.183mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.033mg | 0.033mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Витамин B9 | 16µg | 16µg | 0% |
| Холин | 8.5mg | 8.5mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 21.14g | 21.14g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 1.014g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.261g | 0.261g | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 0.083mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.09mg | 0% |
| Лейцин | 0.17mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.101mg | 0.101mg | 0% |
| Метионин | 0.043mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.116mg | 0.116mg | 0% |
| Валин | 0.139mg | 0.139mg | 0% |
| Гистидин | 0.053mg | 0.053mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
5%
Итоговая оценка минералов
42%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (3.34 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (15 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (21.14 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах