Сравнить продукты Конина и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +87.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +572% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1050% |
| Содержит больше КалийКалий | +86% |
| Содержит больше МедьМедь | +569% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8690.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +540% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +149.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +884.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +713.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~25.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1052.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1730.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.16µg | 0µg | 132% |
| Медь | 0.171mg | 1.144mg | 108% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 15.558g | 98% |
| Марганец | 0.022mg | 1.934mg | 83% |
| Жиры | 6.05g | 49.24g | 66% |
| Витамин B9 | 240µg | 60% | |
| Витамин E | 8.33mg | 56% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 24.426g | 56% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.64mg | 45% |
| Витамин B3 | 4.84mg | 12.066mg | 45% |
| Витамин B5 | 1.767mg | 35% | |
| Магний | 25mg | 168mg | 34% |
| Клетчатка | 0g | 8.5g | 34% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 6.279g | 20% |
| Калорийность | 175kcal | 567kcal | 20% |
| Фосфор | 247mg | 376mg | 18% |
| Селен | 13.5µg | 7.2µg | 11% |
| Холин | 52.5mg | 10% | |
| Калий | 379mg | 705mg | 10% |
| Кальций | 8mg | 92mg | 8% |
| Железо | 5.03mg | 4.58mg | 6% |
| Углеводы | 0g | 16.13g | 5% |
| Цинк | 3.82mg | 3.27mg | 5% |
| Белки | 28.14g | 25.8g | 5% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Натрий | 55mg | 18mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.348mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.135mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 7.63g | N/A |
| Сахар | 4.72g | N/A | |
| Триптофан | 0.349mg | 0.25mg | 0% |
| Треонин | 1.262mg | 0.883mg | 0% |
| Изолейцин | 1.334mg | 0.907mg | 0% |
| Лейцин | 2.232mg | 1.672mg | 0% |
| Лизин | 2.398mg | 0.926mg | 0% |
| Метионин | 0.623mg | 0.317mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.157mg | 1.377mg | 0% |
| Валин | 1.458mg | 1.082mg | 0% |
| Гистидин | 1.081mg | 0.652mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
75%
Итоговая оценка минералов
59%
131%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.379g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Конина дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арахис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 37mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Арахис более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах